закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3369 ]  На страницу Пред.  1 ... 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 ... 337  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2012, 15:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2719
Откуда: Москва

Не в сети
Да, всегда в БО. Я очень много пью воды-литра 3-4 в день, я жуткий водохлеб, наверно, поэтому и такие привесы. :girl_crazy:

_________________
меня зовут Татьяна


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2012, 15:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 окт 2012, 14:33
Сообщений: 2206
Откуда: Челябинск

Не в сети
Танюшка, пошли ко мне новый тест проходить))))) Чем вы пахнете?

_________________
Хомячки тоже умирают от обжорства. Но такими счастливыми!!..... ©


Изображение


Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2012, 16:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 10684
Откуда: Нидерланды_СПб

Не в сети
Таня,опять будешь на меня обижаться, но... мне не нравятся твои ,сорри,скучные яично-помидорные :derisive: менюшки , кот еще и точно экстра-воду в тебе привесами оставляют... Не надо суп на ночь есть..., лучше лишь грудку из него и сделать ее со спецями , по-веселее,чем просто вываренную :Yahoo!: Да и специи метаболизм разгоняют... Я не зря чуть иногда тыкаю в наш уже "приличный возраст" ,тк у нас все биологически замедляется,те надо СТИМУЛИРОВАТЬ себя ИЗВНЕ АКТИВНО :Bravo:
Овощи тоже почти все ...водянистые...и толку от них, в смысле полезности, маловато...Я все же ратую в БО дни за порцию хорошего и богатого по разнообразию салата с добавление моркови, листье всалата,зелени,чеснока-лука. Брокколи надо учиться кушать..,полезная она очень...Варить ее буквально пару минут и тут же вытаскивать, чтобы была зеленая и твердоватая, в салаты аж такую можно-нужно добавить. Или что-то мясное-куриное готовишь и в конце туда овощи разрешенные добавь,чтобы соусом пропитались...
Кисломолочки я бы добавила...,чтобы кишечник и по 2-3 раза в день очищался - это же наш путь к отвесу ... Я вот после отравления чищу и чищу себя(соки овощные, салаты,шпинат) и ,хоть и ем пока все подряд, но просто ощущаю, как и стройнею...
Поняла ты меня - поактивнее,плзззззззззз, будь..., разогрейся как-то и ...понесешься отвешивать :party:

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2012, 16:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 окт 2012, 14:33
Сообщений: 2206
Откуда: Челябинск

Не в сети
Я одна тут брокколи люблю что ли????

_________________
Хомячки тоже умирают от обжорства. Но такими счастливыми!!..... ©


Изображение


Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2012, 18:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2012, 13:01
Сообщений: 593
Откуда: Ярославль

Не в сети
samiznaetekto писал(а):
Я одна тут брокколи люблю что ли????

я тоже брокколи люблю, особенно крем-суп или тупо в горшочке жаркое=кура+брокколи+лук+морковь+грибы+сметанко(из кефира)))))
Танечка привет! давно к тебе не заглядывала!
Помидоры и правда задерживают воду...
У меня тож прибавилось и встало, но будет и на нашей улице праздник!!! :yu:
я так поняла насчет овощей, что лучше корнеплоды всякие, капусту, зелень - у них клетчатки больше, это я так думаю.

_________________
Я - Маша, ко мне на ты.
Изображение
Изображение
МОЙ ДНЕВНИЧОЧЕК
Моя вторая попытка стр.42 начало 11.11.2013г
Уже стала меньше на -2,7кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2012, 19:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2012, 20:35
Сообщений: 742
Откуда: Петербург

Не в сети
Я тоже брокколи люблю!
И теперь хочу того, что у Маши тупо в горшочке.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Мой Дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2012, 06:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 окт 2012, 14:33
Сообщений: 2206
Откуда: Челябинск

Не в сети
maschchen писал(а):
Я тоже брокколи люблю!
И теперь хочу того, что у Маши тупо в горшочке.


А я ничего сейчас не хочу - корнеплодами набила брюхо сранья....)))))))))

_________________
Хомячки тоже умирают от обжорства. Но такими счастливыми!!..... ©


Изображение


Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2012, 06:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2719
Откуда: Москва

Не в сети
с утра вес на месте, что для БО дня неплохо-хорошо что я перешла на 2/2.
Меню на сегодня ЧБ
завтрак кофе с молоком (правда вообще не помогает, глаза не открываются)
обед суп из курогрудки+дю-хлеб
полдник кефир или творог+кефир+сахзам
ужин курица по китайски
Всем хороших отвесиков! :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss:

_________________
меня зовут Татьяна


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2012, 07:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
samiznaetekto писал(а):
набила брюхо сранья....)))))))))

полчаса спросонья тупила в эту фразу, пока дошло, что ты хотела сказать :laugh3:

татик22 , слушайся надию, все она правильно говорит!

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2012, 15:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2719
Откуда: Москва

Не в сети
появилась мысль сделать себе заливное из курицы на выходные-что-то наподобие куриного холодца-очень хочется :blush2: Так что сегодня купила желатин, поставила курицу вариться-мечты сбываются! :girl_crazy:

_________________
меня зовут Татьяна


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3369 ]  На страницу Пред.  1 ... 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 ... 337  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron