))) у меня тоже упал вес, уже давно не был ниже 90! Но я так удивлена, что двигать не буду! Посмотрим несколько дней

Вполне возможно, что организм адаптируется к новому весу и будут опять потихоньку снижать. Главное что сейчас ты весишь столько сколько показали весы- остальное это вода. даже если будет привес, то только водой. Так что смело двигай линеечку вниз!!!

Вот, дочитала твой дневник с начало и до конца. Впечатляет! Есть с кого пример брать!

Спасибо))) У нас тут есть девочки у которых замечательные подборки рецептов на первой страничке, и они достигли уже впечатляющих результатов!!! Так что тут примеров для вдохновения масса))) Главное поверить в то, что что бы не происходило, но на Дюкане ХУДЕЮТ ВСЕ!
советую почитать
viewtopic.php?f=18&t=5903
viewtopic.php?f=18&t=3650

Ольг,фотки отпад!!! Боюсь при встрече не узнаю тебя

Да ладно))) Узнаешь!!!

Ага чуть-чуть))) Еще надо скинуть 30 кг))) вот тогда будет красиво)), а сейчас я все умело маскирую висящей на мне одеждой))) Покупать что то что станет велико- жалко))) нашла несколько джинсов мужниных, они ему великоваты- мне в самый раз, но фасончик не мой))) Ну да ладно- потерплю до нового года))) Вот тогда что ни будь куплю)))

немного отвалилось... хотя сегодня безумный день... вторые сутки без сна... и почти ничего не ела.... так что завтра будет чертичто с бантиком

Если не ела сегодня,то не будет с бантиком))) Я вот опять не ела сегодня и у меня ща вес меньше,чем был утром(что пугает). А вот спать-то надо))) (хотя знаю я причину твоего не сна)...,а еще больше хочется на тебя посмотреть