закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 776 ]  На страницу Пред.  1 ... 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 ... 78  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к идеалу
СообщениеДобавлено: 25 июл 2014, 12:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июл 2014, 19:51
Сообщений: 883
Откуда: Челябинск

Не в сети
Лена, я даже и не знала, что ты на 6 кг полегчала! Поздравляю!!! :good:

_________________
Изображение
Изображение

Это мой второй заплыв)
Раньше я жила тут
Теперь я здесь. Заходите в гости. Для своих просто Саша)


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к идеалу
СообщениеДобавлено: 25 июл 2014, 14:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 июл 2014, 16:13
Сообщений: 108
Откуда: Челябинск

Не в сети
Лена, беру на заметку рулетик из Рависа, я оттуда ем ветчину куриную))) эх закукарекаем скоро)))

_________________
Изображение

Я Аня, заходите,похудеем!!!

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к идеалу
СообщениеДобавлено: 25 июл 2014, 15:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2014, 08:06
Сообщений: 727
Откуда: Челябинск

Не в сети
Саша даа)) Это при том, что за последние 5 лет я скинула 2 кг))) а за месяц почти 6.

Аня, я его ела с опаской. Он, блин, такой вкусный с огурчиком и с чаем :tender:
Я ела и думала.. ну не может же этот рулет быть 100% разрешенным, ведь он такой антидиетический на вкус) А еще он очень соленый, думаю его лучше в первой половине дня есть.
А еще - подумываю сделать псевдо-оливье: яйца, огурец, вот этот рулет куриный, перчику болгарского и все это йогуртом приправить.

_________________
Лена, заходите ко мне
20.06-23.06 - атака
24.06-07.08 - круиз
с 08.08 - консолидация

всё из теста здесь


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к идеалу
СообщениеДобавлено: 25 июл 2014, 15:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2014, 08:06
Сообщений: 727
Откуда: Челябинск

Не в сети
нашла тортик на ютубе.. толком еще не смотрела
пока оставлю здесь, дома погляжу и подумаю
ато впереди 3 выходных, хочется чего-нибудь эдакого себе приготовить
phpBB [video]

_________________
Лена, заходите ко мне
20.06-23.06 - атака
24.06-07.08 - круиз
с 08.08 - консолидация

всё из теста здесь


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к идеалу
СообщениеДобавлено: 25 июл 2014, 17:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 июл 2014, 16:13
Сообщений: 108
Откуда: Челябинск

Не в сети
Alice_che писал(а):
нашла тортик на ютубе.. толком еще не смотрела
пока оставлю здесь, дома погляжу и подумаю
ато впереди 3 выходных, хочется чего-нибудь эдакого себе приготовить
phpBB [video]


ООО так ты отдыхаешь 3 дня!!! Надо что-нить замутить))) Я делала пседооливье-курица копченая(грудка)+яйцо+чуток лука репчатого+йогурт=почти нормально на вкус-это для атаки, а для БО можно огурец добавить))) или корнишончик и вообще будет крутяяяк

_________________
Изображение

Я Аня, заходите,похудеем!!!

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к идеалу
СообщениеДобавлено: 25 июл 2014, 18:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2014, 22:01
Сообщений: 2032
Откуда: Россия, Урал

Не в сети
Alice_che писал(а):
А еще - подумываю сделать псевдо-оливье: яйца, огурец, вот этот рулет куриный, перчику болгарского и все это йогуртом приправить.

а если без перчика и залить кефиром, то получится окрошка

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЕЛЕНА, БУДЕМ ЗНАКОМЫИзображение
Я-Суровая Уральская Худышка


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к идеалу
СообщениеДобавлено: 25 июл 2014, 19:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2014, 08:06
Сообщений: 727
Откуда: Челябинск

Не в сети
окрошку не люблю, к сожалению)

Итак... чего мы сегодня ели?
Первый БО:
утром, как обычно, оладьи и кофе
на работе 4 большие помидорки
куриный рулет с огурчиком ммммм и с чаем (грамм 300 этого рулетика съела)
стакан кефира
баночка йогурта 0%
кофе-кофе-чай-чай-чай
на ужин фаршированный говядиной перчик и одна дю-зефирка

на мой взгляд, какая-то обжираловка)
и сейчас есть охота.. попью чаю

а завтрашний день покажет)))

ЗЫ... стула не было уже неделю.. но никакого дискомфорта не ощущаю...

_________________
Лена, заходите ко мне
20.06-23.06 - атака
24.06-07.08 - круиз
с 08.08 - консолидация

всё из теста здесь


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к идеалу
СообщениеДобавлено: 26 июл 2014, 06:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2014, 08:06
Сообщений: 727
Откуда: Челябинск

Не в сети
по ходу это плато
вес встал и снова без изменений

_________________
Лена, заходите ко мне
20.06-23.06 - атака
24.06-07.08 - круиз
с 08.08 - консолидация

всё из теста здесь


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к идеалу
СообщениеДобавлено: 26 июл 2014, 08:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2013, 22:54
Сообщений: 88

Не в сети
Леночка привет! Очень рада что пока меня не было твоя линеечка продвинулась в нужном направлении! Из-за плато не переживай, организьма привыкает. Если тебя это прям очень бесит - Дю советует белый день. Это ЧБ на белой рыбе и молочке.

_________________
Изображение

Мои похуделки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к идеалу
СообщениеДобавлено: 26 июл 2014, 15:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2014, 08:06
Сообщений: 727
Откуда: Челябинск

Не в сети
Была у мамы... нажралась блинов с щавелем...
Это срыв ((((
Завтра новая жизнь!!!)))

_________________
Лена, заходите ко мне
20.06-23.06 - атака
24.06-07.08 - круиз
с 08.08 - консолидация

всё из теста здесь


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 776 ]  На страницу Пред.  1 ... 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 ... 78  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron