А наггетсы как? куру порезать, запанировать в отрубях, а дальше? жарить на трёх каплях масла?
з.ы. я с кисло-сладким наггетсы люблю)

где-то на сайте видела рецепт...
а, вот он http://dukandiet.ru/kurinye-naggetsy/
но я еще не пробовала. завтра попробую, только сыра у меня нет, буду обваливать в яйце
завтра расскажу что получилось

тэкс... я же хотела писать что я жру.
завтрак: чай(600мл), немного мягкого творога
обед: 4 запеченных куриных голени, еще сколько-то чая
полдник и ужин: творожная запеканка, еще много чая.
вечером уже: кофе, ломтик ветчины 3%, потом еще кефир
вроде все. а может чего забыла...
всем спокойной ночи, попробую поспать

ты так мало кушаешь :), у меня так не получается, я если ем творожок, то сразу грамм 300-400, если голени - то в день могу штук 7 схомячить

Наггетсы на досуге попробую. Если получатся, то буду регулярно делать, потому как прикольно. А с соусами надо будет поэкспериментировать..

не лезет в меня еда в последнее время, особенно дюкановская. наверно, разнообразия в питании не хватает лентяйка я по части готовки. но иногда находит энтузиазм. пойду попробую наггетсы сделать. на завтрак

ну как нагитсы ? я тоже все собиралась собиралась ...даже рецепт себе в тему притащила была и забыла ....

Валюш, расскажи потом как тебе нагетсы

ты знаешь, как-то не очень я делала без сыра и вся панировка у меня отвалилась к чертям. ну а то, что осталось - курица и курица, ничего особенно больше делать не буду

а может в яйце и потом отрубях. Попрубую отпишусь.