Я с себя худею!:)

Lysika

Yanna1585 писал(а):

привет, какая ты умница прямо!!! ни шагу назад!!! :ok:

Нарушаю иной раз:(

Lysika

Сегодня ЧБ день:
Каша из отрубей с ягодами Годжи
Яичница из двух яиц
Кофе с молоком
Капучинно
Карпаччо из лосося
Суп из белых грибов
Говядина с бальзамическим уксусом
Вода
Курица гриль
Йогурт с фруктами
Сегодня немного БО день:(
Как то так...

Yanna1585

Lysika писал(а):

Нарушаю иной раз:(

вот я нарушала неделю и прибавила 5 кг! вес в шоке! я в шоке...
так что решила полазить по форуму поискать поддержки у присутствующих.
ты - молодец!

Lysika

Yanna1585 писал(а):

Lysika писал(а):

Нарушаю иной раз:(

вот я нарушала неделю и прибавила 5 кг! вес в шоке! я в шоке...
так что решила полазить по форуму поискать поддержки у присутствующих.
ты - молодец!

Спасибо. Я вот в кафе часто трескаю. Хорошо не сильно сказывается.

Lysika

Привет. Сегодня 81.700 это не смотря на то, что в выходные я дома не ем. Так, что можно и в ресторанах найти подходящую еду:)

annakonda

Lysika писал(а):

Привет. Сегодня 81.700 это не смотря на то, что в выходные я дома не ем. Так, что можно и в ресторанах найти подходящую еду:)

можно, только сложно) вечно пытаются всё маслом намазать.
если учесть, что я тоже почти все время питаюсь в ресторанах, то стараюсь ходить в одни и те же... даже перестали мне сахар к чаю приносить) мило)

Lysika

annakonda писал(а):

Lysika писал(а):

Привет. Сегодня 81.700 это не смотря на то, что в выходные я дома не ем. Так, что можно и в ресторанах найти подходящую еду:)

можно, только сложно) вечно пытаются всё маслом намазать.
если учесть, что я тоже почти все время питаюсь в ресторанах, то стараюсь ходить в одни и те же... даже перестали мне сахар к чаю приносить) мило)

Согласна:) но есть отвес и это радует, значит было масла не много:)

Yanna1585

annakonda писал(а):

я тоже почти все время питаюсь в ресторанах, то стараюсь ходить в одни и те же... даже перестали мне сахар к чаю приносить) мило)

вот это правильно, если хорошее место, то они уже твои пристрастия знают и ценют - как клиента!
у меня тож такой есть! :smile3:

Lysika

ЧБ день:
Дю хлеб
Сыр
Йогурт с фруктами
Кофе
Капучинно
Мисо суп
Карпаччо из тунца
Лосось
Вода
Йогурт
Кола лайт
Вода

IrishaP

Lysika писал(а):

annakonda писал(а):

Lysika писал(а):

Привет. Сегодня 81.700 это не смотря на то, что в выходные я дома не ем. Так, что можно и в ресторанах найти подходящую еду:)

можно, только сложно) вечно пытаются всё маслом намазать.
если учесть, что я тоже почти все время питаюсь в ресторанах, то стараюсь ходить в одни и те же... даже перестали мне сахар к чаю приносить) мило)

Согласна:) но есть отвес и это радует, значит было масла не много:)

Эх, а я в и ресторанах сто лет не была)))) все дома и дома
Классно, кода возможность есть!!!

Я с себя худею!:)

Кто сейчас на форуме