закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1351 ]  На страницу Пред.  1 ... 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61 ... 136  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 11 апр 2021, 23:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Муж зачетно сделал)) это самое прекрасное; когда не собираешься а тут бац и собралась))
Про тейпы въехала) сиреневый и фиолетовый это мои любимые цвета)(эт я просто о цветах)
Лер а у тебя 2/2 ?
Эх мне что то тоже маленько безделия не хватило) и шмотки убирать зимние по шкафам времени не хватило))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2021, 00:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Энжик писал(а):
Муж зачетно сделал)) это самое прекрасное; когда не собираешься а тут бац и собралась))

Ага,никакой романтики :mosking:
Цитата:
Про тейпы въехала) сиреневый и фиолетовый это мои любимые цвета)(эт я просто о цветах)
тоже их люблю :yes4:
Цитата:
Лер а у тебя 2/2 ?

Я сегодня еще ЧБ неделю добивала,вместо атаки. С завтра да,2/2,мне так привычно. Ты тоже так будешь?

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2021, 08:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Цитата:
Я сегодня еще ЧБ неделю добивала,вместо атаки. С завтра да,2/2,мне так привычно. Ты тоже так будешь?

да наверн. в прошлый раз 2/2 делала.
но если были какие то торжества есессна я поджирала овощи.
потом как то корректировала...
я обожаю бакинские помидоры - всем девочкам мальчики цветы на свидание несли а мне помидоры. :mosking: вот прям жду чтоб свежими огурками и помидорками хрумкать :laugh3:

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2021, 09:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
Ну, я за вас похрумкаю:) и помидоры и огурцы, а вы за меня мяска поешьте:)
А я люблю оранжевый цвет - тёплый и яркий:)

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2021, 09:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Энжик писал(а):
но если были какие то торжества есессна я поджирала овощи.
потом как то корректировала...

Та я думаю все так,застолом праздничным одним мясом сыт не будешь :yes4: :mosking:
Цитата:
я обожаю бакинские помидоры - всем девочкам мальчики цветы на свидание несли а мне помидоры. :mosking:

Оригиналка однако :mosking:
Цитата:
вот прям жду чтоб свежими огурками и помидорками хрумкать :laugh3:

Ты еще долго атаковать собираешься?

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2021, 09:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
ПростоТаня писал(а):
Ну, я за вас похрумкаю:) и помидоры и огурцы, а вы за меня мяска поешьте:)
А я люблю оранжевый цвет - тёплый и яркий:)

Нееее,за меня уже не надо,я ща сама их наверну :girl_haha:
Оранжевый тоже красивый :yes4: :good: :good:

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2021, 10:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Цитата:
Ты еще долго атаковать собираешься?

в среду последний день атаки))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2021, 10:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Энжик писал(а):
в среду последний день атаки))

:girl_impossible: бедолага ))

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2021, 10:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Scorpiosha писал(а):
Энжик писал(а):
в среду последний день атаки))

:girl_impossible: бедолага ))


норм, я даже в этот раз проще чем в тот))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2021, 10:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Всем доброго утра )) Изображение

Сегодня -300 . КД вроде пришли,но странно как-то. Живот с утра надулся да и вообще чувство тяжести и усталости зашкаливает,не понятно с чего бы. Не знаю как заставить себя спорт сделать,может послушаю медитация и прорвёт энерджи?)))
Завтрак зато был божественным ))) яичничка из 3 белков и 1 желтка,ну типа из 2х яиц))) две помидорки небольшие и с лучком пожарила-протушила и к ним еще 3 помидорки маринованых,обьелась :tender:
Помидоры муж мариновал,вкусноооо. Чесночка там богатенно,укроп,аджика ещё. Они меня неделю дожидались в холодильнике,муж из солидарности старался не есть овощи,чтоб меня не дразнить)))

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1351 ]  На страницу Пред.  1 ... 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61 ... 136  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: