Похоже....мы сами никогда не решим....
А вот если вы скажете конкретную дату своего приезда!

ЗЫ.Да, и еще Антона надо найти!

нет-нет! мы будем смотреть билеты, только когда вы выберете день и все вместе в него сможете

вес 62 (+0,2 кг)
вчерашнее меню:
компот

завтрак: не было

обед:
яичница с помидорами из 3-х яиц, хлеб,
бутерброд с маслом и красной рыбой,
отруби с черносливом (3 шт.) и курагой (2 шт.)

ужин:
жареное куриное филе, салат (руккола, черри, соус из оливкового масла, бальзамического уксуса, горчицы и лимонного сока), хлеб,
2 пончика с шоколадом

перекус в ночи:
клубника, 2 бутера с колбасой

прогулка - да
физ-ра - да
сон - 6 часов (стабильный привес при таком сне...)

Флотик, давай ты уже спать будешь минимум 8 часов

да я бы с удовольствием! но мне ужасно сложно заставить себя лечь пораньше. а проспать весь день - тоже не очень хорошо

вес: 61,8 (-0,2 кг)
/я уже утомилась топтаться на месте. тогда уж имеет смысл сначала опять похудеть, а потом уже топтаться... но - ладно, дождусь установленного собой срока./
вчерашнее меню:
компот

завтрак-обед:
салат (айсберг, черри, перец, огурец, соль, сметана), жареное куриное бедро (без кожи, без масла), хлеб
бутерброд с колбасой,

ужин:
что-то типа чахохбили (куриное бедро без кожи, стручковая фасоль, смесь овощей «лечо», томатная паста), хлеб, перец
отруби с черносливом (3 шт.) и курагой (2 шт.)

перекус:
чернослив (1 шт.), курага (1 шт.), бутер с колбасой, грильяж в шоколаде (3 шт.)

прогулка – да
физ-ра – нет
сон - 8 часов

Хлеба мноГа!

я вот тоже думаю, что бутер с колбасой лучше заменить печеным мясом на листе салата

Вот я какая сама всё знаю, вот только у самой похудеть не получается

люди! дорогие! это не "много" - я ведь взвешиваю даже (грустное "ха-ха"): не более 100 г в день. хлеб зерновой. я столько же такого же хлеба ела на консолидации - потому что было разрешено.
если не есть хлеб вообще или есть один кусок - то это реально быть на диете (потому что ну не могу я без хлеба...). но какой в этом смысл? я не хочу быть на диете вечно...

а я хлеб ела вместо пира, причем и не хлеб даже, а пару-тройку хлебцов ...эх...всё равно толстела....
С сегодняшнего дня - 2-3 треугольничка дюхдеба и всё

По таблице Марпл (это где про генотип) я толстею от хлеба и сладостей
Так что как это не печально, а хлеб мне ниЗЗЗЯ