закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1351 ]  На страницу Пред.  1 ... 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62 ... 136  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2021, 12:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Цитата:
Сегодня -300

поздры))


Цитата:
. КД вроде пришли,но странно как-то. Живот с утра надулся да и вообще чувство тяжести и усталости зашкаливает,не понятно с чего бы. Не знаю как заставить себя спорт сделать,может послушаю медитация и прорвёт энерджи?)))

о! я сегодня с утра себя ощущала как будто слона съела((
главное еще вчера када ложилась думаю так легко и хорошо в жлудке и в животе)) а с утра - на тебе....прям странненько(

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2021, 13:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Энжик писал(а):
Цитата:
Сегодня -300

поздры))

Спасибули :curtsey:
Цитата:
о! я сегодня с утра себя ощущала как будто слона съела((
главное еще вчера када ложилась думаю так легко и хорошо в жлудке и в животе)) а с утра - на тебе....прям странненько(

Оооохх,я вчера перед сном стейк один куриный сжевала ещё,голодно как-то стало :( а сегодня Жора навестил уже :scratch_one-s_head: у меня на шкафчике целый склад сладостей разных: тортики,вафельки,печенья разные,это бабушка внуков на той неделе снабдила :x запрещать покупать им не хочу,а вот контроль сьеденного никто не отменял,так вот я чуть слюной не захлебнулась. Благо запеканки еще кусман оставался и я его с пудингом шоколадным обезжиренным проглотила просто :mosking: жуть )))

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2021, 14:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Цитата:
так вот я чуть слюной не захлебнулась. Благо запеканки еще кусман оставался и я его с пудингом шоколадным обезжиренным проглотила просто :mosking: жуть )))

а я искоренила из дома все сладости (по крайней ме те что лежали на моих глазах - мои попрятали) решили не будут искушать.))
а так конечно б слюна до пола была бы

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2021, 14:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Энжик писал(а):
а я искоренила из дома все сладости

Мы уже давненько в семье договорились сладкое только по выходным детям,а среди недели только в школу вкусняху. Долбаная коронавсе договоренности снесла. Ну и сами мы не покупаем много,а вот бабушка ...
Цитата:
мои попрятали) решили не будут искушать.))
а так конечно б слюна до пола была бы

Муж конфеты от меня на шкафчике на кухне прячет,чуть не под потолком :mosking: но то кол-во что сейчас,туда не засунешь. Ничего,буду тренировать равнодушие к сладкому :girl_haha:

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2021, 19:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
С отвесиком)))
Да, искушения))))))))) только альтернатива спасёт- впрок всего наготовить))))))) держись!!!
У меня завтра вафельница придёт - буду вафли делать :tender:

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2021, 19:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Лер держись от искушений))
Помню я так и скатилась- так хотелось конфетку, потом вторую третью и хрен забила на питание свое,2 года и набрала половину того что скинула, еще 2 года и стало хуже чем было(((

Жека я вот тож про вафелку думаю. Расскажешь)) я думаю ты ее прям завтра и опробуешь))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2021, 19:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Я постараюсь завтра забрать вафельницу- Озон просто в городе, но у меня ещё есть орешница))))))
Ещё в Озон меня ждут годжи, ещё полно всего

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2021, 19:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Jennymaks писал(а):
Я постараюсь завтра забрать вафельницу- Озон просто в городе, но у меня ещё есть орешница))))))
Ещё в Озон меня ждут годжи, ещё полно всего

Я обожаю всего назаказывать а потом жду как привезут все это пробвать и копаться))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2021, 20:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Энжик писал(а):
Jennymaks писал(а):
Я постараюсь завтра забрать вафельницу- Озон просто в городе, но у меня ещё есть орешница))))))
Ещё в Озон меня ждут годжи, ещё полно всего

Я обожаю всего назаказывать а потом жду как привезут все это пробвать и копаться))

Ой, и я)))) столько возможностей сейчас вкусно сидеть на диете)

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2021, 20:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Jennymaks писал(а):
С отвесиком)))
Да, искушения))))))))) только альтернатива спасёт- впрок всего наготовить))))))) держись!!!
У меня завтра вафельница придёт - буду вафли делать :tender:

Спасибочки))
Вот я сегодня сготовленное слопала,приготовила и еще раз слопала. Мне кажется что еды уже по нормальному дня на 3 наела :mosking: но всё кошерное ))) ни шагу в сторону :no:
Вафли это круто,я тоже сегодня думала их сваять,да что-то не решилась ))

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1351 ]  На страницу Пред.  1 ... 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62 ... 136  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron