Маша, привет! какие новости?? Что ешь?? Тортик дюкановский сама пекла??

Про толстых... Человек всегда любил пожрать. И сейчас при стольких гастрономических соблазнах не все возрастные ( ибо в возрасте в основном появляется почти у всех "лишнее") могут себя блюсти. Раньше при тотальном дефиците на картошке и макаронах (не итальянских) в основном существовали. Но сейчас при явном "социальном неравенстве" мягко говоря "не сильно богатые" (вернее, сильно небогатые) так и питаются той же картошкой...Не у всех хватает денег на диету...я имею в виду правильное питание (не один раз в день, баланс БЖУ, витамины и т.д.) Можно не жрать и похудеть...но здоровья от этого не прибавится (особенно в не сильно молодом возрасте). А есть и такие, кто имеет достаток, но не имеет силы воли.. Так что все индивидуально. Так выпьем же за то что наша задача - тренировать силу воли, стремиться к красоте и ....работать (шоб хватало на все это)!

А вот и Лена появилась! Как дела со здоровьем? Надеюсь, стало лучше. А есть ли прогресс в тяжком деле похудения?

Приве, Неля! Здоровье в порядке - спасибо зарядке лекарствам
Прогресса, видимо, нет. На весы не встаю пока...че расстраиваться Во-первых, на неделе было три праздничных застолья с маленькими, но нарушениями, во-вторых я сейчас в ожидании КД - отечность и усталость. Вот жду, когда прорвет Но настрой нормальный. Вчера накрутила фарш из индейки, купила молока для творожного сыра...Короче, готовлюсь к трудовой неделе.

Здоровье в порядке это уже хорошо, а остальное в наших руках! Тем более индейка уже есть и сыр намечается. Ты молодец, а я так и ни разу свой сыр не сделала, лень! Да и у нас какой-никакой маложирный сыр продается, не очень вкусный, но я не уверена, что у меня свой лучше будет.

Нель, ничего нет легче, чем этот сыр сделать...Я три яйца с поллитрой кефира намешиваю ( а лучше кефира гр 700), две ст л соли еще и вливаю в 2 литра закипающего молока. Мешаю, пока не пойдет это дело не пойдет хлопьями. Сливаю на дуршлаг на марлю. Немного стечет и под пресс. Все

А, теперь я знаю, почему я не делала... Кефира-то у нас здесь нет. Я покупаю иногда buttermilk 1% (похоже по вкусу, но абсолютно другая технология) или делаю сама кефир, но это долго...

Девочки, как я рада вам в этот прекрасный субботний день!)

Лена, тортик я не пекла - угощали) но как это вкусно оказалось! я не любитель сладкого, но такой ела бы с удовольствием регулярно) боюсь, что сама сделать не смогу...

На весах плюс, что неудивительно после вчерашнего сильно овощного дня, бутылки ламбруско и сверху инкермана... Но как хорошо!)

Неделя будет очень строгая, пора бы уже решительнее растрясать жировые запасы, Маша!

Сегодня по плану шопинг по дисконтам, борьба с остеохондрозом, маски-пилинг...

Здравствуй Мусечка! Планируешь строгую неделю, небось и на прошлой неделе тоже планировала?

Нелечка) приветик)
Прошлая неделя была не очень строгая, но суровее, чем предыдущие) килограммчик-то ушел, как-никак)

Ой, Муся и ты молчишь? Даже не похвастаешься? Это же здорово! Я тебя поздравляю! Клограммчик, надо же! Завидую!