Леснушкины Записки, заплыв №2 co страницa 297

[Леснушка]

Так, резервация в Голден Гёрлз уже открыта? Мне пожалуйста, два места! На всякий случай))

Записываем

Так что быть нам веселыми бабушками))

Не то слово, будем такие озорные бабульки, устраивать соревнования что нибудь типа гонки в инвалидных колясках и т.д.

Слушай, а как насчет Камчатки? Ключевская сопка, Колдун и Колдуниха, гейзеры...Кстати, у меня там друзей много, в т.ч. любителей "диких" восхождений! Могу передать тебя в надежные руки там!

Настюш, Так говорю-же что везде хочу, и Камчатка не исключение, надо только пилюлю бесмертия изобрести, а то похоже не успею везде Но если соберусь в те края, то свистну обязательно, надёжные руки нам пригодятся

[Anamagica]

Насюш, Так гооврю же что везде хочу, и Камчатка не исключение, надо только пилюлю бесмертия изобрести, а то похоже не успею везде Но если соберусь в те края, то свистну обязательно, надёжные руки нам пригодятся

Давай давай, я там 2 года жила.
Помнишь ведущего программы "Клуб путешественников" Ю.Сенкевича? Так вот когда был его юбилей - 50 лет и 25 лет программы (если не ошибаюсь), у него спросили:
"Вот Вы объездили весь мир, какой край географии, какая страна Ваш больше всего нравится?". Он ответил: "Не сочтите меня патриотом, но Россия. Самое любимое место и в России, и в мире — это Камчатка. Там уникальная природа." А уж ему-то было, с чем сравнить.

[Леснушка]

Россия же почти 1/6 части суши занимает и кажется 10 или 11 временных поясов, где ещё найти такое разнообразие, конечно можно по ней колесить всю жизнь и не увидишь даже половины!!! Даже спора нет.
ЖАль только что далеко это сейчас и требует существенных фин затрат. Ну ничего ещё не вечер

[Леснушка]

Решила скопировать мой пост из дневника Ирины, пусть и у меня будет
Про вкусности из баклажана. Я делаю что-то типа рагу-солянки. Сначало обжариваю лук, потом добавляю морковь и если есть грибы, баклажаны порезанные кубиками, соль, специи по вкусу, масла всего 1-2 ч ложки хватает на обжарку лука и моркови, воды капельку всего ну может 1/4 cup и 2-3 ст ложки томатной пасты. Могу и больше, я пасту люблю , а там когда всё начинает тушиться под крышкой в овощах и грибах своей жидкости хватает. Если воды перебавить, получится суп. Получается хороший гарнир в овощные дни к любому мясу рыбе. И в холодном виде вкусно. Иногда в блендере перетираю слегка и можно как кабачковую икру на ДЮ-лепёшку намазывать Люблю тушить всё это дело в чугунной кастрюле, овощи томятся даже уже после выключения газа

[Леснушка]

Сегодня весы со мной шутили с утра, первых 2 раза всала а там -1,4кг Ну я им не поверила естественно, передвинула в другое место, проверила не попало ли чего под ножки. Короче новый результата +370, что более реально Если учесть что вчера было -370, то стою на месте или точнее говоря качаюсь туда-сюда обратно, не очень то приятно

Что ела вчера БО день- рыбу на завтрак с аспарагусом и стаканом зелёнки и на ужин без овощей но с йогуртом вместо соуса, на обед запеканку творожную, перекучы греческим йогуртом с шоколадным сиропом и Дю-кексиком из отрубей и яйца.
Из допов крахмал в запеканке и ложка масла в овощах. Кажется ещё сжувала ложку ягод Годжи но не уверена.
Вода и чая выпито окей,
Ходьба тоже окей.
Думаю овощей переела, уж больно я аспарагус люблю, и схомячила где-то почти фунт -дорвалась. С другой стороны в нём протеина прилично имеется аж 10,8 грамм на фунт и Fiber 9g . А волокна (Fiber) помогут в переговорах с грузчиками.
Плюс я стала снова интенсивно заниматься, как известно мышцы отекают послезанятий и тоже воду придерживают.

Такой вот мой анализ на сегодня.

Всем хорошего дня
А исторической родине хорошего вечера и спокойной ночи!!!

[Angelina42]

Оленька спасибо за рецептик! Я попробую потомить в мульте.

[Anamagica]

рагу-солянки.

у меня в дневничке можешь фото такого рагу посмотреть, токо я вместо грибов - кабачки, да еще огурчики добавляю на сахзаме.

[Ylatan]

Оль, ты сироп шоколадный за что считаешь- за ДОП?
Ещё насчёт твоего тредмила: может там просто ремень нужно заменить? не проверяли?

[Angelina42]

сироп 0 % сахара — 20 мл;
Да Наташа,это ДОП

[Ylatan]

сироп 0 % сахара — 20 мл;
Да Наташа,это ДОП

Эх, нет в жизни щастя
A аромотизаторы всякие на стевии? шоколадный например? это что? ДОП?