закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 14

Re: Дневник Бурундука))) С фото.

16 сен 2015, 20:20

Изображение
Изображение
вот такую вкусняшку на ужин приготовила :Yahoo!:
обжареная курогрудь
лук
2 корнишона полосками
лимоннный сок
маринуем 10 мин
потом заправляем: кефир 0%+мягкий творожок 0% = сметанка ням
в сметанку кто что любит, я : чеснок,петрушка,зеленая аджика
первое фото без заправки, второе- с ней
сорри за цветопередачу, что то с настройками стала беда


Re: Дневник Бурундука))) С фото.

16 сен 2015, 20:55

И все же... почему нельзя часть воды заменить зеленым чаем?


Re: Дневник Бурундука))) С фото.

17 сен 2015, 00:18

кто сказал что нельзя ? Пей себе свой зеленый чай :yes4:


Re: Дневник Бурундука))) С фото.

17 сен 2015, 02:52

Симпатичный салат получился, и с цветопередачей всё норм. Тоже штоле корнишонов купить :scratch_one-s_head:

Воду можно заменять хоть зелёным чаем, хоть чёрным, хоть кофе, хоть газировкой - главное, чтобы в сумме жидкости было не меньше 1.5 литров, лучше два.


Re: Дневник Бурундука))) С фото.

17 сен 2015, 06:06

Оксана, приветик. Воду, как мне кажется, можно заменить именно зеленым чаем, поскольку кофе и газировки не выполняют функцию выведения из организма шлаков.
Удачного похудения :)


Re: Дневник Бурундука))) С фото.

17 сен 2015, 08:45

Привет)) И удачи!

Я такой салатик тоже практикую на ЧБ достаточно часто! :good:


Re: Дневник Бурундука))) С фото.

17 сен 2015, 09:12

вкуснота какая :good:
я еще люблю с корнишонами морепродукты и яйцо, тоже нямка :yes4:
я за воду при чем не кипяченую


Re: Дневник Бурундука))) С фото.

17 сен 2015, 09:55

Сегодня 76,7, значит минус 700. Обмеры пока не делала, сломался сайт. куда я все заношу. :no:
Сегодня четвертый дент атаки, овощей не особо хочетс, вчера капусту тушила мужу и кусок все-таки по привычке в рот засунула :mosking: но не съела :smile3:


Re: Дневник Бурундука))) С фото.

17 сен 2015, 09:57

Настена1981 писал(а):вкуснота какая :good:
я еще люблю с корнишонами морепродукты и яйцо, тоже нямка :yes4:
я за воду при чем не кипяченую

а какие морепродукты? замороженные?
Блин, что-то я некипяченую боюсь. Я даже голову мою прокипяченой 40 минут водой, в нашем регионе очень жесткая вода. много солей.


Re: Дневник Бурундука))) С фото.

17 сен 2015, 10:03

на завтрак как всегда коки :laugh3: и лепешка
еще доем салат вчерашний
на ужин будет лосось и курогрудь на мангале, муж обещал :girl_smile: еще и на субботу пятницу останется.(запуталась в днях...)
на обед попробую опять запеканку :acute: , чем черт не шутит. С семи утра в поисках силиконовых формочек, где-то были в кладовке, убрала пол кладовки, столько нового нашла. Формочки пока не нашла. :girl_haha:


Ответить

1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 14