закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 53

Re: Бегемотиковы отчетики ;)

28 июл 2016, 11:41

не ешь сахар , ты же в Москве живешь ?
у вас там и кафе по дюкану есть и девочки на заказ готовят.
Торты не хуже настоящих бывают :good:


Re: Бегемотиковы отчетики ;)

28 июл 2016, 14:10

Aranae писал(а):а я хочу булку. Много булок. Можно без всего, просто с кунжутом. Хотя.. Кого я обманываю, сегодня в магазине я хотела все: зефир, конфеты, шоколад, булки, вафли. Обожраться и лопнуть счастливой) Но я представляю, что на своей свадьбе (где кроме нас с парнем и фотографа, к слову, никого не будет) я буду такой красивой и стройной в своем коротком платюшке, потом мы придем домой а таам... Огромный многоярусный торт и виски с колой :blush2: Очень редко пью, раза 2 в год и исключительно виски с разбавкой. Но хрен с выпивкой. Торт. Я такая красивая буду его есть вечером, потом на завтрак, потом на ужин.. За неделю съем по кусочку и отрабатывать этот жуткий трындец на курице :Yahoo!:

Обожраться и лопнуть счастливой это прям моя мечта))))) у меня через 3месяца бракосочетакие (кстати тоже я жаних и фотограф)))) но платья еще и в помине нет))) буду покупать за пару недель))))) я планирую 60 кг быть))))


Re: Бегемотиковы отчетики ;)

28 июл 2016, 14:15

Цаца на Диване писал(а):не ешь сахар , ты же в Москве живешь ?
у вас там и кафе по дюкану есть и девочки на заказ готовят.
Торты не хуже настоящих бывают :good:

Я смотрела рестораны где Дюменю. так себе. У нас свое любимое место где много мяса и рыбы.Мексиканский ресторан Манито. Я думала ограничиться фахитос ( на сковородке мясо на выбор и офощи (баклажаны, цукини, томаты) но хочу чили кон-карне. Хотя есть его в этот раз придется вилкой а не начос. Хотя начос это кукурузные чипсы. Кукуруза....... Но буду есть вилкой :mosking: :mosking: :mosking:
Сегодня съела йогурт фруттис 110 гр обезжиренный но с сахаром. Торможу малеха)))


Re: Бегемотиковы отчетики ;)

28 июл 2016, 22:49

У меня платья тоже нет, только примерно знаю что хочу на себе видеть)
А кафешки хоть и есть, но до них еще доехать надо, так и цены там такие себе - я лучше пару кг мяса и рыбы куплю, чем тортик. Но охото жеж)


Re: Бегемотиковы отчетики ;)

28 июл 2016, 23:09

Не понимаю я почему у тебя слабость такая... мне кажется в начале чередования наоборот какая-то эйфория наступает и порхаешь как бабочка полная сил. Может ты правда просто голодная? Попробуй есть побольше


Re: Бегемотиковы отчетики ;)

29 июл 2016, 12:12

Aranae писал(а):У меня платья тоже нет, только примерно знаю что хочу на себе видеть)
А кафешки хоть и есть, но до них еще доехать надо, так и цены там такие себе - я лучше пару кг мяса и рыбы куплю, чем тортик. Но охото жеж)

Мы купоны берем на семью с 50% скидкой))) Ну и ходим отмечать что-то типа дня рождения))))


Re: Бегемотиковы отчетики ;)

29 июл 2016, 12:17

Mymink писал(а):Не понимаю я почему у тебя слабость такая... мне кажется в начале чередования наоборот какая-то эйфория наступает и порхаешь как бабочка полная сил. Может ты правда просто голодная? Попробуй есть побольше

Совсем не голодная, даже покусочничать себе часов в 11 вечера разрешаю. Чаще еду в себя пихаю. Если ЧБ то как-то и аппетита не особо есть. Когда БО то есть хочется больше. Сегодня зажарю себе куриную грудку с карри без масла)) Все таки еще и именины :dance2: Я хотела спросить а в ЧБ ложку кукурузного крахмала нельзя? Я тут кстати открыла для себя магаз с дюпродуктами, нашла там флаксы))))) Хочу их заказать, пастилу ванильную и макароны овощные))


Re: Бегемотиковы отчетики ;)

29 июл 2016, 12:19

Привет! На чередовании в белковые дни можно любые допы, так же как и в белково-овощные дни. Это на закрепе в белковый четверг допов нельзя, по тому, что белковый четверг это как день атаки. А на чередовании ешь себе допы спокойно. Главное не превышай их норму


Re: Бегемотиковы отчетики ;)

29 июл 2016, 13:01

Mymink писал(а):Привет! На чередовании в белковые дни можно любые допы, так же как и в белково-овощные дни. Это на закрепе в белковый четверг допов нельзя, по тому, что белковый четверг это как день атаки. А на чередовании ешь себе допы спокойно. Главное не превышай их норму

Спасибо)))) а то я без допов))) пойду сырников сделаю, настроение подниму)))))


Re: Бегемотиковы отчетики ;)

29 июл 2016, 13:49

ну и как настроение после сырников ? :wink3:


Ответить

1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 53