закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 521 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 53  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Бегемотиковы отчетики ;)
СообщениеДобавлено: 28 июл 2016, 11:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
не ешь сахар , ты же в Москве живешь ?
у вас там и кафе по дюкану есть и девочки на заказ готовят.
Торты не хуже настоящих бывают :good:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Бегемотиковы отчетики ;)
СообщениеДобавлено: 28 июл 2016, 14:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2016, 15:04
Сообщений: 374

Не в сети
Aranae писал(а):
а я хочу булку. Много булок. Можно без всего, просто с кунжутом. Хотя.. Кого я обманываю, сегодня в магазине я хотела все: зефир, конфеты, шоколад, булки, вафли. Обожраться и лопнуть счастливой) Но я представляю, что на своей свадьбе (где кроме нас с парнем и фотографа, к слову, никого не будет) я буду такой красивой и стройной в своем коротком платюшке, потом мы придем домой а таам... Огромный многоярусный торт и виски с колой :blush2: Очень редко пью, раза 2 в год и исключительно виски с разбавкой. Но хрен с выпивкой. Торт. Я такая красивая буду его есть вечером, потом на завтрак, потом на ужин.. За неделю съем по кусочку и отрабатывать этот жуткий трындец на курице :Yahoo!:

Обожраться и лопнуть счастливой это прям моя мечта))))) у меня через 3месяца бракосочетакие (кстати тоже я жаних и фотограф)))) но платья еще и в помине нет))) буду покупать за пару недель))))) я планирую 60 кг быть))))

_________________
- Валентина
Вес 70.5 Атака с 20.07.2016 по 25.07.2016
Атака -2.900
1 месяц -2.9 кг
2 месяц - 2.3 кг
3 месяц - 2.2 кг
С 20.07 по 25.10 - 10.4 кг

Моя ветка, рецепты и фото в 1-м сообщении

Изображение
___________________________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бегемотиковы отчетики ;)
СообщениеДобавлено: 28 июл 2016, 14:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2016, 15:04
Сообщений: 374

Не в сети
Цаца на Диване писал(а):
не ешь сахар , ты же в Москве живешь ?
у вас там и кафе по дюкану есть и девочки на заказ готовят.
Торты не хуже настоящих бывают :good:

Я смотрела рестораны где Дюменю. так себе. У нас свое любимое место где много мяса и рыбы.Мексиканский ресторан Манито. Я думала ограничиться фахитос ( на сковородке мясо на выбор и офощи (баклажаны, цукини, томаты) но хочу чили кон-карне. Хотя есть его в этот раз придется вилкой а не начос. Хотя начос это кукурузные чипсы. Кукуруза....... Но буду есть вилкой :mosking: :mosking: :mosking:
Сегодня съела йогурт фруттис 110 гр обезжиренный но с сахаром. Торможу малеха)))

_________________
- Валентина
Вес 70.5 Атака с 20.07.2016 по 25.07.2016
Атака -2.900
1 месяц -2.9 кг
2 месяц - 2.3 кг
3 месяц - 2.2 кг
С 20.07 по 25.10 - 10.4 кг

Моя ветка, рецепты и фото в 1-м сообщении

Изображение
___________________________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бегемотиковы отчетики ;)
СообщениеДобавлено: 28 июл 2016, 22:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 июл 2016, 17:35
Сообщений: 334
Откуда: МО

Не в сети
У меня платья тоже нет, только примерно знаю что хочу на себе видеть)
А кафешки хоть и есть, но до них еще доехать надо, так и цены там такие себе - я лучше пару кг мяса и рыбы куплю, чем тортик. Но охото жеж)

_________________
Я Кри/Крис и тд. Хоть бульбазавр) 176 см, годиков мало) Мой дневник Тык
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бегемотиковы отчетики ;)
СообщениеДобавлено: 28 июл 2016, 23:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
Не понимаю я почему у тебя слабость такая... мне кажется в начале чередования наоборот какая-то эйфория наступает и порхаешь как бабочка полная сил. Может ты правда просто голодная? Попробуй есть побольше

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бегемотиковы отчетики ;)
СообщениеДобавлено: 29 июл 2016, 12:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2016, 15:04
Сообщений: 374

Не в сети
Aranae писал(а):
У меня платья тоже нет, только примерно знаю что хочу на себе видеть)
А кафешки хоть и есть, но до них еще доехать надо, так и цены там такие себе - я лучше пару кг мяса и рыбы куплю, чем тортик. Но охото жеж)

Мы купоны берем на семью с 50% скидкой))) Ну и ходим отмечать что-то типа дня рождения))))

_________________
- Валентина
Вес 70.5 Атака с 20.07.2016 по 25.07.2016
Атака -2.900
1 месяц -2.9 кг
2 месяц - 2.3 кг
3 месяц - 2.2 кг
С 20.07 по 25.10 - 10.4 кг

Моя ветка, рецепты и фото в 1-м сообщении

Изображение
___________________________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бегемотиковы отчетики ;)
СообщениеДобавлено: 29 июл 2016, 12:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2016, 15:04
Сообщений: 374

Не в сети
Mymink писал(а):
Не понимаю я почему у тебя слабость такая... мне кажется в начале чередования наоборот какая-то эйфория наступает и порхаешь как бабочка полная сил. Может ты правда просто голодная? Попробуй есть побольше

Совсем не голодная, даже покусочничать себе часов в 11 вечера разрешаю. Чаще еду в себя пихаю. Если ЧБ то как-то и аппетита не особо есть. Когда БО то есть хочется больше. Сегодня зажарю себе куриную грудку с карри без масла)) Все таки еще и именины :dance2: Я хотела спросить а в ЧБ ложку кукурузного крахмала нельзя? Я тут кстати открыла для себя магаз с дюпродуктами, нашла там флаксы))))) Хочу их заказать, пастилу ванильную и макароны овощные))

_________________
- Валентина
Вес 70.5 Атака с 20.07.2016 по 25.07.2016
Атака -2.900
1 месяц -2.9 кг
2 месяц - 2.3 кг
3 месяц - 2.2 кг
С 20.07 по 25.10 - 10.4 кг

Моя ветка, рецепты и фото в 1-м сообщении

Изображение
___________________________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бегемотиковы отчетики ;)
СообщениеДобавлено: 29 июл 2016, 12:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
Привет! На чередовании в белковые дни можно любые допы, так же как и в белково-овощные дни. Это на закрепе в белковый четверг допов нельзя, по тому, что белковый четверг это как день атаки. А на чередовании ешь себе допы спокойно. Главное не превышай их норму

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бегемотиковы отчетики ;)
СообщениеДобавлено: 29 июл 2016, 13:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2016, 15:04
Сообщений: 374

Не в сети
Mymink писал(а):
Привет! На чередовании в белковые дни можно любые допы, так же как и в белково-овощные дни. Это на закрепе в белковый четверг допов нельзя, по тому, что белковый четверг это как день атаки. А на чередовании ешь себе допы спокойно. Главное не превышай их норму

Спасибо)))) а то я без допов))) пойду сырников сделаю, настроение подниму)))))

_________________
- Валентина
Вес 70.5 Атака с 20.07.2016 по 25.07.2016
Атака -2.900
1 месяц -2.9 кг
2 месяц - 2.3 кг
3 месяц - 2.2 кг
С 20.07 по 25.10 - 10.4 кг

Моя ветка, рецепты и фото в 1-м сообщении

Изображение
___________________________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бегемотиковы отчетики ;)
СообщениеДобавлено: 29 июл 2016, 13:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
ну и как настроение после сырников ? :wink3:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 521 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 53  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Metelica, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: