закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 29

Re: Только вперед.

26 окт 2018, 11:27

Ася0809 писал(а):Всем добрый день! Девочки сегодня последний день атаки, посоветуйте пожалуйста более эффективный график чередования...планировала 1/1 но начиталась, что эффект не очень. На атаке за шесть дней всего 2 кг((

2 это очень даже хорошо. Большинство вроде как 2/2 предпочитают, я тоже на 2/2 сидела. Эффект по сути одинаковый должен быть, хотя кто знает, кто знает


Re: Только вперед.

27 окт 2018, 08:53

Изображение
Сегодня +400. Эти 90, прям заколдованные какие-то......никак отпускать не хотят :scratch_one-s_head: На БО все назад возвращаются :scratch_one-s_head:

Изображение


Re: Только вперед.

27 окт 2018, 10:10

Привет) какие красивые игрушки :good:


Re: Только вперед.

28 окт 2018, 09:37

Изображение

Сегодня +100 . Сегодня ЧБ

Изображение


Re: Только вперед.

29 окт 2018, 07:22

Изображение

Сегодня -400 Наконец-то!!!! :Yahoo!: Кажется сдвинулись с места...А то и руки опустить можно, но не-не-не .. У меня куртка стала хоть застегиваться, правда еще не болтается :scratch_one-s_head: . Но, хочется вернуться в прежнюю одежду, которая без дела пылится в шкафу :blush2: . Вчера приезжала знакомая, маму проведать.....она старше меня на 4 мес, но..мама дорогая, как она растолстела и постарела...мрак....не хочу быть такой и у нее счастливый брак двое детей 14 и 13 лет ( она поздно вышла замуж), но выглядит...... Мой график - вверх-вниз ....Тяжело отрывается лишнее, прилипает быстрее, эх......
Изображение


Re: Только вперед.

29 окт 2018, 09:40

Нельзя руки опускать :no: С отвесом! :)


Re: Только вперед.

30 окт 2018, 09:35

Изображение

Сегодня -200 По чуть-чуть...

Изображение


Re: Только вперед.

30 окт 2018, 09:39

WantToBeSlim писал(а):Нельзя руки опускать :no: С отвесом! :)
Спасибо!!! :Rose: Ни в коем случае.....я уже сестре сказала :secret: , что буду к лету стройная, як кипарис :blush2: Теперь дороги назад нетути :yes4:


Re: Только вперед.

31 окт 2018, 10:05

Изображение
Сегодня -300 . Плывем дальше Изображение
Изображение


Re: Только вперед.

01 ноя 2018, 10:18

Изображение
Сегодня -200 Возвращаемся на отметку за 21 октября. :Yahoo!:

Изображение


Ответить

1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 29