Привет, Бекки. Я собираюсь к лету обновить весь гардероб, начиная с белья и купальников до ветровок и плащей. Все-таки если добьюсь конечного результата, это -10, все будет очень велико. Единственное, это вещи, которые я намеренно покупала, хотя они мне были ну очень малы. В прошлом году купила пиджак кожаный на 2 размера меньше, я просто давно о таком мечтала. Продавщица крутила у виска, а я сказала похудею. Он мне сейчас уже хорошо, застегивается на все пуговицы, ну а к весне вообще будет супер.

Привет, Ирин!
А тебе к какому числу Дюкан поставил нужный вес?
И когда ты думаешь его достичь? Я вот думаю, что не успею к 20 февраля. Скорее всего к 20 марта А вообще мечтаю о 60 килограммах. Наверное, буду круизить до них. А это еще месяц, наверное!

Я тоже мечтаю о 60-ти, но ведь это недалеко от 62. Как только достигнем своей первой мечты, начнем осуществлять вторую. Мы-то уже опытные похудальщики. Не помню до какого числа он мне расчитал, какого-то марта окончание, я забыла где сохранила этот график. Может к 8-му марта получится? всего-то 5 кг.

За неделю ушли 800 гр, неплохо, но что-то я расслабилась. Завтра берусь за ум, осталось немного, нужен рывок. и нужен пинок

Ира, приветик!
Как я тебя понимаю, я тоже что-то совсем от рук отбилась
Давай-ка скорее собирайся с силами, осталось-то совсем чуть-чуть, а если всё бросить - вес вернётся обратно, и все труды, все старания насмарку
И опять пойдёт расстройства!
Давай-давай, у тебя всё получится!

Привет, Ирина!

800 грамм за неделю - это прекрасно!
А пинок всем нужен, я тоже чуть с диеты не слетела в последние дни! Пока держусь!

Спасибо, Наташа. Я с тобой согласна, и хорошо что вес хотя бы не растет, все-таки по граммам , но вниз идет. Настроение падает, приходится работать над собой, как-то мотивироваться. Я уже не дождусь, когда под линеечкой будет написано "вес в норме", сколько уже он будет избыточным?

Привет. Как это чуть не слетела? У тебя же все так хорошо идет, но подумаешь, немного нарушила, из-за этого не слетают же совсем с диеты. Ты давай, не хулигань, я же за тобой тянусь.

А может перерасчитать ИМТ? Мне кажется, он сам не меняется, только ползунок...

Нет, он сам меняется, я уже экспериментировала, меняла в подписи свой реальный вес на конечный, и тогда он выдал в норме. Никого, блин, не обманешь. Буду без обмана стремиться к этой записи, пусть это будет еще стимул для меня.