Хорошее дело) потом расскажешь подробно) дорогое удовольствие? Кстати, девушка, где статья?

По поводу курочки - я тоже ем все её части кроме кожи конечно и крылышек, и по возможности весь видимый жир срезаю и удоляю... А про суп - можно и на ножке сварить,на чём угодно... просто грудка менее жирная - я варила и на ней и на ножке - на вкус разницы никакой... А если нет разницы,как говориться,зачем нам лишний жирок ))) Я ножку лучше из духовки съем,а не варёную)

Ленусик привет, я Аня!! Мы с тобой из ряда тяжеловесов, у меня начальный 116 , поэтому в бой!!! И у нас все получится!!!

Привет, привет! За 4 дня Атаки я потеряла 3,7!! Ура! Вместе худеть веселей!

Анечка, очень приятно, что ты зашла! Я посмотрела твои фотки...ну просто красотка! Так что стимул есть!!!Давай делись своими ощущениями и результатами
Делись рецептами..Я тоже поделюсь. Вчера, например, перемолола в блендере куриную печень, добавила яйцо и немного лука. Все это вылила в тефлоновую форму и запекла. СУПЕР вкуснятина!!! Вот сижу на работе, обедаю...

Я решила что взвешусь в конце атаки.

Я тоже хотела так, но девчата практически заставили. Но следующее взвешивание - в четверг. Так что отчитаюсь!!!

Леночка! Категорически поздравляю тебя с двузначным весом!!! Уверена, что трехзначных цифр ты на весах больше не увидишь, только в кошельке....)
Взвеситься мы тебя заставили, чтобы у тебя появился дополнительный стимул при положительных эмоциях) Ну и чтобы вовремя понять, все ли ты правильно делаешь и как это воспринимает твой организм. Похоже, все отлично!
Твою статью я получила, но прочитать на этом дурацком нетбуке не могу...не открывает((( дома, в среду посмотрю) спасибо!
Обязательно сделаю потом твои котлетки и печень....
Лена, а ты по какому рецепту хлеб делала? Клала в него немного творожка? Купила соду? Что-то ты молчишь про Марину....