-35 итоговый счет, Стабилизация!

[ОlVina]

Таня, думаю дело конечно в воде. Я еще новичок и плохо пока ориентируюсь в превратностях худеющего организма, но от всей души желаю справиться с проблемкой

А еще может организм готовится к "войне", мол вот не кормят, значит надо запастись. А?

У меня тоже +, но я просто вижу как отекла.

[Jirafa]

сегодня +200! и это после ЧБ дня.

ну что за нафиг? я не нарушаю, чесслово.

з. дю-блинчики из 2-х ложек отрубей, 2 кусочка пастромы из индейки (рецепт выше), кофе с 0,5% молоком, йогурт валио 0% с ягодами (остатки этого йогурта скормлю мужу, мне кажется, он с сахаром или фруктозой, а на упаковке все по-фински).

о. йогурт обезжиренный натуральный (230 г), индейка

у. стейк палтуса, позже еще кусочек индейки

весь день чай с лимоном, но жидкость выходит плохо, бывало и получше.

может кофе? я иногда отекаю - особенно по утрам, причем периодами - когда есть такая проблема, когда нет. Иногда вечером ботинки не могу нормально одеть на работе, а утром, обручальное кольцо снять, чтобы руки кремом намазать. Так вот мне свекровь подсказала, что у нее эта проблема ушла, как только она совсем отказалась от кофе. Я так не могу - ну уж оч люблю этот напиток, но вот сегодня утром как раз ломала себе безымянный палец и решила хотя бы до конца недели от кофе отказаться совсем - буду чай с молоком пить

Может и тебе попробовать? Он, грят, воду задерживать может (к тому же если предрасположенность есть), а вода как раз эти 200 гр может и весить не раскисай! качели - это нормально, организм сейчас просто пока понять не может, чего тебе нужно от него жил-жил, ел-ел, а тут на тебе!

[Jirafa]

И, кста, у меня тоже + (вчера ЧБ день был) причем глобальный тоже грешу на отек

[Lemon Juice]

сегодня не выдержала, вышла на улицу. мне тепла-то не надо, надо только, чтоб снега не было и сухой асфальт. ну нашла пару расчищенных дорожек метров по 20 и наяривала по ним - 27 минут. расхаживала ногу, проветривала руку. хожу я с тростью, как доктор хаус
вот. сезон открыт. спорим, завтра пойдет снег?

[Lemon Juice]

И, кста, у меня тоже + (вчера ЧБ день был) причем глобальный тоже грешу на отек

блин, томик, где мотивацию-то брать? ну что за... [нецензурно]

[Крутя]

Спокойствие, только спокойствие! Мотивацию брать здесь!
Не у всех, как у мальчика Жени за 10 недель отваливается 22 кг. У девочек постарше вообще каждый кг зубами цепляется, это в 20-30 лет всё быстро. Кроме того, можно на весы немного по разному встать. Вот у меня до... э... утреннего посещения весы показали на 200 гр меньше, чем после.

[Jirafa]

И, кста, у меня тоже + (вчера ЧБ день был) причем глобальный тоже грешу на отек

блин, томик, где мотивацию-то брать? ну что за... [нецензурно]

с первой прогулкой я все бегом против ветра до метро и обратно

А мотивация - понятие относительное, на самом-то деле! ) Во-первых, даже если весы чудят - часто уходят объемы просто, а вес стоит или растет Ведь, по сути, жир - самый легкий, как мне кажется, а вот вооооодааааааа
Все будет пучком! Я беру мотивацию тут - у девчонок на форуме - как погляжу на их дневнички и линеечки - сразу отпадает желание хандрить даже после срыва - в начале у всех не все гладко, зато потооооом ну и общение никто не отменяет приятнейшее - как-то и на душе легче и день бежит весело

[Jirafa]

Спокойствие, только спокойствие! Мотивацию брать здесь!
Не у всех, как у мальчика Жени за 10 недель отваливается 22 кг. У девочек постарше вообще каждый кг зубами цепляется, это в 20-30 лет всё быстро. Кроме того, можно на весы немного по разному встать. Вот у меня до... э... утреннего посещения весы показали на 200 гр меньше, чем после.

И даже в 25, могу успокоить, бывают ситуации, когда организм жадничает согласна! выше нос!

[Lemon Juice]

Спокойствие, только спокойствие! Мотивацию брать здесь!
Не у всех, как у мальчика Жени за 10 недель отваливается 22 кг. У девочек постарше вообще каждый кг зубами цепляется, это в 20-30 лет всё быстро. Кроме того, можно на весы немного по разному встать. Вот у меня до... э... утреннего посещения весы показали на 200 гр меньше, чем после.

да насчет мальчиков я в курсе. мой дружок, глядя на которого я ввязалась в это дело, потерял 20 кг за 2 месяца как нефиг делать. на год старше меня.
весы у меня супер. во-первых, до посещения я на них и не встаю, только после, а во-вторых, они - кремень. как на них не встань, показывают одну цифру раз за разом. как я ни пыталась выцыганить у них хоть 100 грамм, они были непреклонны!

[Lemon Juice]

И, кста, у меня тоже + (вчера ЧБ день был) причем глобальный тоже грешу на отек

блин, томик, где мотивацию-то брать? ну что за... [нецензурно]

с первой прогулкой я все бегом против ветра до метро и обратно

А мотивация - понятие относительное, на самом-то деле! ) Во-первых, даже если весы чудят - часто уходят объемы просто, а вес стоит или растет Ведь, по сути, жир - самый легкий, как мне кажется, а вот вооооодааааааа
Все будет пучком! Я беру мотивацию тут - у девчонок на форуме - как погляжу на их дневнички и линеечки - сразу отпадает желание хандрить даже после срыва - в начале у всех не все гладко, зато потооооом ну и общение никто не отменяет приятнейшее - как-то и на душе легче и день бежит весело

я объемы сама замерять не могу, рука-то одна. просить родных неохота. это дело еще более ненадежное, чем весы. чуть сдвинь сантиметр выше или ниже, и будет тебе другой результат.
нет, я продолжаю, продолжаю, но поныть - святое дело