Буду дисциплинированной девочкой.

[Настасья12]

Меню на сегодня:
З. каша из 1,5 ложки отрубей, воды и сах.зама.
2-й З. Кальмар тушеный
О. Куриные вареные шарики
П. Творог 200гр 0%
У. Биобаланс 0%
В понедельник контрольное взвешивание и замеры

[Настасья12]

Выпила коньяка, ела макороны с чем-то, картошку с подливкой ( всего понемножку)3 шок гриба и чайной ложкой попробовала торт
Так что снова-здорова ЧБ, ЧБ и ЧБ
Нет мне оправданья, и пить нельзя, а то когданибудь, когонибудь съем.....

ПОчему меня никто не ругает????!!!!

[Jirafa]

...
И я вчера была сьвиньей
Выпила коньяка, ела макороны с чем-то, картошку с подливкой ( всего понемножку)3 шок гриба и чайной ложкой попробовала торт
Так что снова-здорова ЧБ, ЧБ и ЧБ
Нет мне оправданья, и пить нельзя, а то когданибудь, когонибудь съем.....
Что случилось, то случилось...нужно как то это исправлять.
И план таков:
4 ЧБ ( вроде как новая Атака)
С понедельника опять Круиз

Да все нормально я тоже срывалась на первой неделе и торт пробовала далеко не чайной ложкой и не только торт, и не только коньяк

А следующий срыв вообще запланировала - ну не могу я не отметить свой др - я пока не так влилась в этот стиль жизни ) К тому же, я решилась на эту диету только потому что она допускает хоть иногда срывы И пусть вес будет уходить медленнее - все равно мы справимся!!! Зачем ругать? Я, наоброт, хочу поддержать все будет отлично, не смотря на этот срыв

Я вот только сейчас осознала, что курицу с кожей кушаю, блин))) и на обед ее взяла с кожей уже)) и вчера натрескалась - и утром )) не дочитала

[Настасья12]

Томик, Привет!!!
Я тоже ДР запланирова 12/04
Ну не будем людей плохому учить
А у тебя когда ДР?
Спаибо что поддержала, я так позитивненько стараюсь писать, но очень переживаю....
Даже сначала не хотела признаваться, типа я такая сильная
Не такая......

[Jirafa]

Томик, Привет!!!
Я тоже ДР запланирова 12/04
Ну не будем людей плохому учить
А у тебя когда ДР?
Спаибо что поддержала, я так позитивненько стараюсь писать, но очень переживаю....
Даже сначала не хотела признаваться, типа я такая сильная
Не такая......

Приветик ) да не за что! ) я сама оч слабая, но с другой стороны - живем-то один раз и надо жить комфортно, поэтому и привыкать к диетному образу жизни будем постепенно

У меня 2 апреля др, на работе проставлюсь, но сама себе куплю йогурт. а вот 7 апреля (в след.субботу) едем к родителям и тут я себе напланировала и пироженок и тирольские пироги буду печь и сладкое из магазина и коньяк и суши)) вообщем объедаловка, это нехорошо, но по-другому не могу пока, может через годик...

Для меня достижение, что я вообще себе в чем-то отказываю - зато этот день дает мне сил сейчас его ждать и потом продержаться

У меня еще отпуск с 17го - тут вообще провал - к маме в гости еду))))))
Я, конечно, ее попрошу мясо запечь и салат залить кефиром, но от вина-домина мы не откажемся точно (видимся раз в полгода), а где алкоголь - там и конфетки

Ничего! Прорвемся!

[Настасья12]

К Маме на север?
А как же пирожки с морковкой ?????
Ты наверное скучаешь пипиц по маме?
Я когда на юг уехала с мужем поняла насколько сильно я ее люблю, и скучаю аж выть хотца, так сильно что обратно вернулась со всем семейством...

[Jirafa]

К Маме на север?
А как же пирожки с морковкой ?????
Ты наверное скучаешь пипиц по маме?
Я когда на юг уехала с мужем поняла насколько сильно я ее люблю, и скучаю аж выть хотца, так сильно что обратно вернулась со всем семейством...

ага-ага)) к ней - к любимой! )))
И не говори, я когда еще учиться уезжала - сутки в поезде проплакала, потом через месяц обратно ехала на праздники и сутки отсчастья в поезде плакала)))

у меня муж туда не поедет, у него все здесь ))) да и привыкли мы - скучаю и переживаю безумно, конечно!

Но вот сейчас есть цель, как только она на пенсию выйдет (это через три года, у них пенсия раньше, чем в среднем регионе, слава Богу!), все там продать и переехать им в Тамбов в свой дом(!!!!!) Нам туда и ехать всего ночь, а не сутки, и. надеюсь, мы уже и внуками для них и машинкой для себя новой обзаведемся

Так что прям очень я хочу, чтобы все получилось )

Какие пирожки!! ))) у меня мама все время на диете тоже. поэтому как я приезжаю - мы с ней вместе в загулье утопываем

А куда уехали, если не секрет? Всей семьей переехать - такое серьезное решение...

[Настасья12]

Уезжали в Ростовскую область, у него там родители и родня
А перехали... убедила, любит ведь, да и возможностей здесь больше, он вообще в Москве работает,я тож иногда там по работе.
Муж у меня тоже большой, даже один раз на кремлевке сидел 10 скинул, до сих пор гордится, но сейчас не хочет на диету...на работе в столовой кушает и в общаге тоже не разгонишься ( он иногда там ночует)

[irisha]

Девочки, доброе утро!
Рост у меня 168,5
Отруби высеваю из Нордика ( овс. хлопья с овс. отрубями)
Пока не нашла нигде
И я вчера была сьвиньей
Выпила коньяка, ела макороны с чем-то, картошку с подливкой ( всего понемножку)3 шок гриба и чайной ложкой попробовала торт
Так что снова-здорова ЧБ, ЧБ и ЧБ
Нет мне оправданья, и пить нельзя, а то когданибудь, когонибудь съем.....
Что случилось, то случилось...нужно как то это исправлять.
И план таков:
4 ЧБ ( вроде как новая Атака)
С понедельника опять Круиз

Настя, привет. Ты же обещала быть дисциплинированной Это ты дома так оторвалась или в гостях? Макароны запрячь пока в самый дальний угол. Ничего, косяки у всех проскакивают, главное чтобы это не переросло в срыв, те не один раз, и когда не можешь остановиться. Теперь главное строго держаться на ЧБ, может тебе и не понадобятся 4 ЧБ. Как только вернешься к своему результату, так продолжай дальше чередование. У тебя же такой уже хороший результат! Держись и удачи тебе.

[Настасья12]

Ириш, спасибо!
Конечно обещала, я так и темку назвала, потому как есть а мной такой грешок.
Насчет результата - посмотрим в понедельник.