Еще два дня назад трескала такое мороженое, может его и нельзя (что скорее всего) но на диете не сказалось...

http://baskinrobbins.ru/catalog/sorts/?SECTION_ID=273

Столько всего, капец:) Порции были маленькие, не ощущалось, что много ела сегодня:)

Меню сегодня БО день:
Каша с отрубями
Булочки с отрубями
Семга с/c
Чай
Вода
Курица гриль
Цукини с ложкой рисового уксуса
Соус из йогурта и горчицы
Вода
Морковка
Курица гриль
Немного морской капусты
Немного соленых грибов(пару грибочков)
Кусочек с/с селедки
Бульон
Кола лайт

Привет, Мариша! Приятно познакомиться, я Таня. У тебя отличный результат! Будем худеть вместе!

Привет) не вижу никакого капца)))))
Строчек просто много, а вообще питалась какими-то молекулами

Маришка, привет!!!
поздравляю с отвесиком очередным
меню у тебя очень даже хорошее, овощей только как то мало мне кажется на мой вкус))) я в БО дни оттягиваюсь просто на салатиках и прочих овощных штуках. Ну опять же это дело вкуса
Пудинг я такой как-то пару раз делала еще до Дюкана- его и правда надо мешать все время, а так вкусняшка получается.
Мне еще из вкусностей нравятся творожный зефир (который с желатином, рецепт есть в кулинарной книге на форуме viewtopic.php?f=12&t=1126), молочный пудинг (или шоколадный можно делать, если какао добавить: 1 ст л кукрузного крахмала на кружку молока. Крахмал немножко развести молоком, чтобы комочков не было, и тонкой струйкой влить в кипящее молоко с сахзамом. Потом все это вылить в форму и поставить остывать, потом убрать в холодильник)
попробуй - может и тебе понравится

Привет. Очень приятно:) спасибо. Как у тебя все проходит?

Спасибо:))))

Спасибо, буду пробовать:)))
Когда у меня ЧБ день, я думаю: ну все на БО натрескаюсь всего. А потом почему то, как то ровно, особо и не тянет

Привет всем! Сегодня привес:(((( я в расстройствах. Как я прочитала тут на форуме: не может за один прилипнуть столько жира. У меня еще КД скоро, только этим и утешаюсь!

Вообще-то неплохо, зпрещённого ничего не хочется. Только вот на отдых собралась, прийдёться на 5 дней прерваться, а потом опять в бой!