13 дек 2012, 02:42
Natachka писал(а):Натусь ну у вас и холода,как вы там выживаете
13 дек 2012, 07:31
nata_mjels писал(а):Да, Танюш, караул))) но дюета отлично подходит для холодов, есть на что греть организЬм
13 дек 2012, 09:52
gattta писал(а):nata_mjels писал(а):Да, Танюш, караул))) но дюета отлично подходит для холодов, есть на что греть организЬм
Ой, Наташ, с ужасом жду, что у нас такое же может бытьВчера вот оделась не по погоде, так съела, придя домой, чуть ли не суточный запас дю-еды
Зато согрелась, ага.
Не замерзайте! Ну и кушайте хорошо
13 дек 2012, 10:38
14 дек 2012, 16:19
14 дек 2012, 19:31
Tanyusi4ek писал(а):Как сказать, я так наедаюсь белковой пищей, что аппетит отсутствует.. буквально запихиваюсь только шоб добрать калорий. Иначе может вес стоять. Вообще, с первого дня завела блокнот, в который вписываю все до крошки и до глоточка. Так легче контролировать объем пищи. И, к моему удивлению, ем мало... как мне кажется для этой диеты.. Сегодня впишу все 4 дня, а там по комментариям "бывалых" будет видно где какие ошибки допустила, а что правильно.
15 дек 2012, 20:54
16 дек 2012, 08:13
nata_mjels писал(а):на круизе вес совсем медленно двигается...((( есть немножко, конечно, но темпы уже не впечатляют.
надеюсь, все что уходит медленно - уходит навсегда![]()
![]()
![]()
![]()
сегодня готовила паровые котлеты с грибами. пароварка вообще здорово меня выручает. и рукав для запекания. мне бы еще сковородку керамическую...
18 дек 2012, 20:16
18 дек 2012, 20:24