Юлечка, с отвесом тебя!!!!!!!!
Какую мультиварку будешь брать?

Спасибо!!!!!

Ну если получится взять по акции в магазине - Вот такую наверное...

Получится совсем не дорого... от цены 50% всего надо будет отдать....

Аха, программы хорошие Тем более за пол цены.
Я такой ещё не видела.

А я лопаю по 7-8 конфеток за день. Отазалась от колы-лайт (тоже в пятницу желудок заныл). Я думала, что конфеток можно "без ограничений", нет?
Юльчик, вопрос: три блинчика - это из 2ст.л. отрубей + 4ст.л. творога + яйцо + 1ст.л. крахмала кукуруз + сахзам? Или большее количество продукта. Мне очень нравится такой завтрак, но боюсь увлекаться Выпекаю все разом (такая лепешка получается), режу на 4 части, 2 на завтрак, 2 в течение дня.

Вот и нашла ответ на свой вопрос. Тогда лучше колу...

После БО стою на месте))...
Сегодня взяла наконец сух.молоко, какао, ароматизаторы)))...замечательно...

Девчонки подскажите, а то не могу найти никак(((сколько сух.молока можно в день?

Вот здесь об этом viewtopic.php?p=382573#p382573

Я читала, что 3 ст.л. в день, этого и придерживаюсь, больше у меня и не получается

http://dukandiet.ru/pervaya-faza-ataka/
"8. Обезжиренные молочные продукты 0%: творог, натуральные йогурты, кефир, обезжиренное молоко, сухое обезжиренное молоко (не превышать 3 ст. л. в день сух. молока)."

Девчонки!!! Огромное Вам СПАСИБО!!!!
Простите, что не забегаю к Вам в дневнички... на работе после больничного завал.... немного разгребусь и пробегусь по Вам буду забегать по вечерам... ну или если на работе интернет сделаю - тоже забегать буду во время перерывов....
Какие же Вы хорошие!!!

Кстати сделала первую выпечку))))))))))
Тортик «А-ля Графские развалины»

Съела две ложки... думала на завтрак поем))) - мои смели всё))) даже ни грамма не осталось))).... дочка сказала, что ей нравится моё питание))) и она тоже на него переходит)))))))(правда после этого пошла отрезала себе кусок колбасы - сидит лопает).... ну ей не страшно))...худющая...)

В Дикси купила сахзам "Фит парад", нам можно???...

Деффчонки, я сегодня морковку грызила... Она такой сладкой мне показалась! Как-никогда (хотя слегка заморённой была обнаружена в холодильнике). Надо отметить - я к ней равнодушна. А тут прям летом пахнуло, вспомнились пасторальные пейзажи далекой бабулиной деревни, прям травку возле бани унюхала увидела как в солнечный день