Приветик, мои хорошие настроение супер
сегодня скушала:
Завтрак:салатик (огурец помидор краб.палочки с кефиром)
Обед бульйон с куриных желудочков
ужин 4 краб палочки 1 помидор
на ночь 2 яйца
Девочки меня в четверг пригласили на ДР отказаться не могу, но вот боюсь что могу сорваться я читала что после срыва надо 4 ЧБ дня, но все равно боюсь что вес станет Здесь наверное только я такая слабохарактерная
Эх как я надеюсь что срыва не будет, перед тортиком я удержусь а вот со стола схомячить что то могу запретое и переживаю за спиртное есть же такие люди что как пристанут то умереть проще чем отказать они же не понимают слова НЕТ ,возьму с собой колу лайт
а еще у меня радость сегодня весы показывали меньше 63 но линеечку исправлю когда 62 точо будет

Привет)))
Ну что, как прошёл ДР? Не сорвалась?

konfeto4ka привет! А почему дневничок забросила? как процесс идёт? Я вижу в этой ветке все с примерно одним весом и почти одинаковой целью Интересно очень у кого как продвигаются дела