Белая_лебедь писал(а): И еще , второй день , примысли о том , что мне больше не надо ежедневно на себе таскать трехлитровую банку с водой , на душе становится радостно и хожу улыбаюсь . Так и буду дальше банки с себя снимать и сдавать в пункт приема стеклотары ))
А я когда 20 кг. скинула у прилавка с салом долго медитировала....огого сколько это на мне было на прилавке выглядит устрашающе...
Слушай , прилавок с салом - это жестко ! Хичкок отдыхает )))
Skarlet писал(а):Поздравляю ...талия наше все Как здоровье? Выбралась из постели?
Привет ! Из постели выбралась , но на выходных снова улягусь , тк не совсем выздоровела . Да , талия наше все ! )) у меня вес стоит , а талия уменьшается . Уже 83см. А у тебя как дела ?
Skarlet писал(а):У меня вес ну очень сопротивляется нравится ему на моей попе жить...фиг выселишь.
Моя подруга в таком же весе как и ты . Худеет года полтора . Месяц назад пошла танцевать сальсу с 0 . Дотанцевалась до того , что джинсы стали спадать . Ходит 2 раза в неделю в группу "суперстар" ))) Задницей говорит много крутить приходится , фигурка стала заглядение , за жопу не ущипнешь )) Щас поправлюсь и тоже в ту сторону похромаю - ногу разрабатывать и кожу подтягивать с мышицами .
Вес стоит - талия 82 . Шейка хууууденькая стала . Смешно смотрится на фоне тела . Точно лебедь ! Головка маленькая , шейка длиненькая , жопка толстенькая ! Красааава )))) отчет - сегодня второй белковый день и меня потянуло на рыбу . завтрак кофе , кефир , дюблин , сыр президент , семга малосольная домашняя. обед дюблин , семга , трески кусочек .кофе ужин яичница с говядиной вода вода в течение дня 2 литра
http://fatsecret.ru/Default.aspx?pa=m снова начала вести дневник съеденного и выпитого . Мне кажется я опять начала есть очень много . И память ухудшилась )) не помню что ела , сколько и когда . Просто упускаю из виду пятнадцать котлет и три ломтя ветчины )))
Сегодня + 800 . Вчера купила новые весы . Взвешивалась уже на них . У меня было подозрение , что старые под меня подстраивались ... Подозрения оправдались. Еще я начала есть рыбу . И вообще что-то много ем. Сегодня вечером выложу рацион.