Дневничок Малинки

Всем Добрый вечер!
Что то я стала реже заходить,...работа и подготовка к отпуску - вот мои основные причины отсутствия!
Диету соблюдаю, есть ещё небольшой отвесик. Но более подробно напишу перед отъездом!
Всем стройнеющим УСПЕХОВ! :Rose:

Потеряно ещё 1.65 кг :drinks:

Ушло - 12.7 кг

Осталось - 15.3 кг :training1:

Ну вот теперь могу написать сколько я скинула за 3 недели, т.к. в течении месяца (отпуск) взвешиваться не буду.... :cry:

Ушло за 3 недели - 2.1 кг :wink3:

А всего уже потеряно -

13.15 кг с 20 июня сего года, т.е. 2 месяца и 3 недели
Осталось - :training1:

14.85 кг.

Почти полпути пройдено!
Верьте в себя и у вас всё получится! :ok:

Кстати у меня поменялось отношение к еде (т.е. я могу себе позволить небольшой кусочек "деликатеса" и на этом остановиться и не нарушать дальше - а просто продолжать Дюканиться!)и наедаюсь теперь меньшими порциями! :girl_dance:

Малинка-Маринка, с экватором тебя! Молодец! а в отпуске главное не пускаться во всетяжкие)))

vladaley!

Спасибо! Нет нарушать не планирую, может только в поездке, какое вкусное блюдо попробую.....всё таки другая страна....
Через месяц отчитаюсь! :drinks:

Всем привет! :air_kiss:

Вернулась из отпуска уже давно, но вот забежать никак времени не могла найти....Отдохнула хорошо, много гуляла, мало ела, только то что можно...
В Финляндии питалась их молочными продуктами Валио! Такой класс! И такие продукты не дорогие......эх, остаться бы там на всегда....Вес ещё сбросила там, сколько?! Не знаю, т.к. не взвешивалась, но брюки реально теряла, пришлось ушивать на ходу... :victory: