Спасибо дорогая!!!

ну кому что помогает кому а кому чаек...
я тоже уже в понедельник поищю такой чаек....

не успела я сделать заливное
поэтому сегодня целый день блины
утром из отрубей
в обед на крахмале с печеночным паштетом домашним
и вечером снова блины только уже с творогом.
масленица ведь...надо себя любимую порадовать!!!!

я вот думаю чем бы еще таким побаловаться вместо чайка ) а то после него давление падает очень (((
если это реакция на каркаде , то попробую купить сену в таблетках

если от сены такое .... то выход тока один будет

кому интересно вот рецепт блинов на крахмале http://dukandiet.ru/dyumaslenica-3-nezh ... blinchiki/ , только СОМ я не бросала, а крахмала чюток больше бросила и два яйца...

у меня раньше была проблема с посещением туалета, но потом как то наладилась, я тогда все что могла перепробовала, но сена в чистом виде это жесть, я ее пила вечером перед сном но под утром боже это просто кошмар был тошнота боли в животе и все это могло продолжаться до обеда а то и до вечера, и в туалет не идеш а летиш. Так что с сеной в чистом виде надо быть поосторожней.
так что воттакие пироги с сеной то...

Добрый день ) Почитала ваш рацион - вы так мало едите!!! Я бы уже еле ноги передвигала на таком питании, тут и до срыва не далеко.
Тут часто пишут, что чтобы вес быстрее уходил, нужно кушать больше белка. И чем больше, тем лучше. Главное, без углеводов запрещенных.

мне хватает того что я ем...
а белок я ем и много...

вес утром 70,1 кг(+200гр)
план на сегодня:
Завтрак - дю блины на завтрак из отрубей с печеночным паштетом домашним и кофе с молоком;
Обед - заливное из курицы с салатом из капусты и зеленым луком;
Ужин - пока не знаю
как то так вот

а сколько ж ты ее пила ? всю пачку сразу ?
я как то пила то ли 1 то ли 2 таблетки - помню нормально было)))))
но то было ДО родов ....а сча как организм отреагирует не знаю...вот попробую на след недельке - отпишусь о результатах

кстати ,у меня седня тоже плюсище ...фиг я догоню линейку свою до понедельника