КОНСОЛИДАЦИЯ. Диета как стиль жизни. Мужской взгляд

[Nатали]

Всего-то 4 месяца правильно питания и вы добились своей цели!!!

И вся жизнь - на его удержание!

[Eric]

Ну чего ты сразу правду матку всем выкладываешь

[Nатали]

Ну чего ты сразу правду матку всем выкладываешь

А что бы потом не было причитаний из разряда: ну как же так, Дюкан же обещал, что это навсегда!... а все вернулось!..

[andragerla]

7й день - КРУИЗ
Тунец в собств.соку консеры, сардины в томате(белки 21,углеводы 2,1, жиры 2,5 думаю можно) консервы, кучмачи, йогурт 0%, кура в духовке(1 ляжка), блин с утрубями, йогурт 0% с отрубями.
Итого - 78 кг (-800гр.)

Первый супер отвес в чередовании в -800гр. после привесика в сотню)) Кто-то говорил, что второй раз трудно вес уходит, так вот - НЕПРАВДА

Люблю консервы в томатном соусе))) куплю парочку сегодня, изучив этикетку))) Иногда можно баловать себя!
С отвесом - МЕГА

[Sagittario]

[color=#0000FF]Кто-то говорил, что второй раз трудно вес уходит, так вот - НЕПРАВДА

Неправда-неправда - слетает, у меня за атаку вторую даже больше, чем за первую отвалилось

[Eric]

Неправда-неправда - слетает, у меня за атаку вторую даже больше, чем за первую отвалилось

круть! больше нечего сказать. Смеялся...

Люблю консервы в томатном соусе))) куплю парочку сегодня, изучив этикетку))) Иногда можно баловать себя!
С отвесом - МЕГА

Спасибо! Молодцы девчонки, что все так весело и оптимистично настроены!

[andragerla]

Да, моя тоска прошла - начинаю шалить

[Babe]

Ерик привет) Я как раз из повторной армии возвращенцев)))
Зима меня здорово расслабила, и вот пришла весна - красна , а с ней печальные результаты моей зимовки... Зашла на форум вспомнила как же здорово было, прочитала дневники впечатлилась, подзарядилась энергией и оптимизмом вот уж два дня как подготавливаю организм и холодильник)) Завтра я с вами и просто быть не может что б не получилось!
Немного юмора)
http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9 ... WSwJXOi2QQ

[Нефи]

тоже сижу ,завидую, как мужчинам легче вес запустить и ты как раз пишешь типа ну ничего раз вам,женщинам, в 3 раза дольше худеть . вы, мужчины сидящие на этой диете, все равно огромные молодцы, потому как мужчина и диета вещи несовместимые,мне кажется, что мужчинам психологически тяжелее само понятие диеты, так что вам и дано быстрее худеть, чтоб совсем не сникли.

[Eric]

Да, моя тоска прошла - начинаю шалить

Сильно не шали

Babe, молодец, что вступаешь в наши ряды!

мужчина и диета вещи несовместимые,мне кажется, что мужчинам психологически тяжелее само понятие диеты

не буду отвечать за всех мужчин
но,если бы все здесь сидели на овощах и фруктах, меня бы тут не было...