Одна история похудения...

[Рыжая Олька]

Чего то мне сегодня хреновенько.
Ощущение , что температура. Хотя ее нет . И слабость... Весь день бездельничаю

Сегодня прочла про сахарозаменитель, который купила себе "Медовая сладость" там в основном мальтодекстрин, я так поняла, что это глюкоза? Тогда почему это заменитель сахара? Что делать теперь ума не приложу

[Лелька13]

Ольга, не хандри! купи Милфорд, и не бойся!

[Рыжая Олька]

Олечка, милфорд я то же купила.
У меня от это мальтодектстрина сахар в крови поднялся. Я в шоке просто. Получается я 2 дня ела голимый сахар...

Почему же эта ерунда называется заменителем сахар, если его содержит???

Теперь буду изучать Милфорд. Вдруг он тоже с сахаром?

[ezther]

У меня от это мальтодектстрина сахар в крови поднялся. ...
Почему же эта ерунда называется заменителем сахар, если его содержит???

Продать-то продукт надо и раз там не переработанная сах. свекла , а "промежуточный продукт ферментного расщепления растительного крахмала", те и не сахар .
Почитала про него - его качки едят в гейнерах...

Теперь буду изучать Милфорд. Вдруг он тоже с сахаром?

Нет, этот заменитель тут многие используют, но верно то, что ты собирай инфу по магазинам - что у вас есть и потом дома в инете проверяй - можно ли... Я уже давно по супермаркетам расхаживаю с складной лупой и вычитываю все ингридиенты в покупаемых продуктах,тк слежу и за кол-вом белка в них,те побольше Б

Еще тебе подСКАЗКА - изучай сам сайт - тут много полезной инфы и в др. разделах,те не только Дневники в "Худеем вместе". Есть тема с фото по продуктам питания, включая и сах. замы... Тут viewforum.php?f=24
Посомтри , там ставят все полезное и успешно ИСпользуемое

Последний раз редактировалось ezther 31 июл 2013, 11:47, всего редактировалось 1 раз.

[Рыжая Олька]

ezther, я просто в шоке от такого обмана с этим заменителем!

Спасибо за ссылочку! Буду читать...

[geny]

ezther, я просто в шоке от такого обмана с этим заменителем!

Спасибо за ссылочку! Буду читать...

И отруби читай внимательней, а то написано овсяные, а овес в списке на последнем месте, я тут столкнулась с этим

[Olga-Olga]

А я купила в ближайшей лавочке оливковое масло (что-то около 200р за бутылочку 0.25)- захотелось салатик, а в очереди в супермаркет лень было стоять. Дома прочитала: 25% оливкового, 25% рапсового и 45% подсолнечного! Я и не знала, что такое бывает. А вот что за оставшимися 5% скрывается- остается загадкой

[Лелька13]

Да, девоньки, это проблема! Хочешь худеть - обязательно приучи себя читать состав продукта! Я ничего уже в корзинку без предварительного изучения не кладу! Муж еще немного бесится, что я долго копаюсь, но видя результаты, начинает воспринимать все правильно! Я ему читаю с слух состав, и он очень удивляется, когда в ветчину из индейки почему-то кладут свинину, крахмал картофельный и кучку Е-шек! а самой индейки там не оказывается!
Оленька, не хандри и все будет хорошо! На ошибках все учатся! Помни - не ошибается тот, кто ничего не делает! Успехов тебе, дорогая!

[Рыжая Олька]

Три дня не была здесь, но у меня ничего и не изменилось. Эти дни бегала, как бешенная. Так получилось, что три дня у меня были чисто белковыми. Ела очень мало, так как времени не было, а отвесов нет

Ничего не понимаю, почему так

[Лелька13]

Оля, так бывает из-за усталости и отсутствия нужного количества белков! Надо кушать хорошо! Ну и потом организм перестраивается, я после атаки тоже долго стояла, и тоже паниковала! Все будет хорошо! Наберись терпения и кушай!!!