Тааакс, немножечко сорвалась, накрыла весенняя депрессуха, плюс вес стоит на месте, короче мы имеем-последние три дня по паре конфеток (очень вкусныХ ) и сегодня после обеденного сна свежеиспеченный кусок кекса (придичный такой, пекла для детей, поэтому там и какао и сахар) с молоком Блииин, первый раз на последние два месяца диеты. И не особо хотелось, ну не удержалась.
НО это все! Продолжаю диету, вес 90,5кг, с завтра будет строго-пара дней белки и потом опять Круиз

А я все "кружусь" вокруг цифры 90,5кг -зараза... вроде и не плохо, так как не набираю (на диете есстесно сижу, книженцию купила Дюкана), но и не худеется. Параметры "на месте" тоже...

Двигаюсь потихоньку и очень радуюсь! Вот правда конфеты в этом месяце были и не раз... к сожалению... перед ПМС прямо накрыло. Больше ни в чем не сходила с "тропы". Продолжаю дальше Круиз. Тяжело оказалось совсем с конфет сразу слезть. Прям в ночи мерещились. Сейчас стало гораздо легче (знаю что скажете-есть же много дюсладостей -да есть и готовила и готовлю, но вот именно шоколада не хватало.... признаю плохо, но сразу не получилось). Сейчас буду исправляються. Что радует очень-вес хоть и медленно, но течет вниз

Ну что писать так то особо нечего. НО двигаюсь потихонечку и это очень нравится! пусть по граммам-килограмм, но все равно радует очень! Зато постоянно! Продолжаю сидет на Дюкане, круиз

Были на майские в Питере, посетила магазин Дюкана. Кое что прикупила, ягоды Годжи наконец попробовала, воть

Танюш, посылаю тебе волшебный пендель. Конфетки выкинуть, они виноваты в твоем застое, и чем больше нарушаешь, тем медленнее вес уходит
Все придет, держись

Пасибки! Я стараюсь! Сейчас даже те, что можно не покупаю. Видела мармеладки и живые конфетки в магазе, спецом брать не стала, даже на один день. От сахаразаменителя тоже по максимуму отказалась. Только с кофе пару в день таблеток и все.

Живые конфетки можо по одной в день, я с России привезла себе, когда сладкое сделать не успеваю, они выручают

Ура! Отвесики! Дюканю! Всех люблю!

Мой организм наконец понял, что больше продуктов в плане разнообразия, чем положено диетой он не получит и начал сбрасывать Последнюю неделю не взвешивалась, но вещи стали большеваты. В штаны уже пролетаю со свистом. Это очень приятно. Сейчас идет ПМС, а в организме легкость, а не обычная тяжесть. Продолжаем есстесно короче
Что интересно-вес гуляет гуляет плюс минус 1-1,5, а потом пмс проходит и прямо падаю на 2кг, потом опять возвращается примерно на 500гр и задерживается до следующего пмс, и опять падает, и вот так постепенно буду красивашной, без набора:tender:

Худею дальше! Все отлично! Шоколадок и сладкого больше не хочется вообще.