Наверное нормально. тем более что я перед Дюканам еще около 2 кг за пару дней скинула.Но хочется то по быстрее

во даёшь! ну тогда уже -7, совсем замечательно!

Извиняюсь за уход по английски.Мои скомандовали грузится в машину на купание, не дали даже ответить. Посмотрим что в этом месяце будет.

это ничего, что по- английски, я сама тут набегами.
спасибо что заходите ко мне в гости

Привет как дела как процесс.

привет.
мне так плохо и стыдно.
я на выходные питалась как попало, держалась, держалась... и сорвалась...такой дискомфорт, прям реально плохо,
на весы не встаю, чтоб вообще не упасть...
вот такие дела... сегодня и завтра только белки

schantal, главное не сдавайся! Дни ЧБ и вперед! Не оттягивай радость от потери веса! Что такое пару месяцев по сравнению со всей жизнью? Чуть-чуть потерпеть, привыкнуть, и мечта осуществилась уже!

завтра начинаю круиз. И рада и не рада одновременно. Даже не знаю почему. Наверное, потому что хочется, чтобы килограммы отваливались быстрее. В выходные много ходила, но правда позволила себе съесть на завтрак и обед еду не из списка. Итог: +400г. Очень трудно правильно кушать за пределами дома. Вот завтра опять надо ехать на встречу, ещё и вечером!Очень надеюсь, что будут овощи и хоть что-нибудь, чем можно перебиться. Трудно с людьми, которые считают, что если у них в гостях не едят, то это не вежливо. А в пятницу свадьба лучшего друга, надеюсь пережить и это кулинарное испытание! Трудная неделя, но ничего!Я справлюсь!Вот читаю вас, девочки, и становится куда проще!Спасибо Вам!



спасибо.
нет сдаваться я не буду, но вот сла сдама на себя ужасно, вчера и сегодня одни белки, а вес не хочет уходить, ела два дня, а уходить будут неделю, ну вот не дура я?

Anna_Voda, а почему не рада Круизу? там хорошо, там овощи, мне белки уже поднадоели, честно сказать, вес и на круизе уходит хорошо.не переживай!
я вот тоже на выходные на свадьбе была, и обедала и ужинала по списку, алкоголь не пила, зато какого то .... кофе с тортиком в 11 вечера откушала, а теперь вот, хоть покусай себя, а поздно.
ты держись ив гостях и на свадьбе, не повтори моей ошибки, не стоит эта еда, потерянных кг