утро сегодня у меня очень доброе! -800 гр....
я как-то немного насторожена, но довольна, т-т-т
сегодня у меня 1 БО, еду напишу вечером, потому как сегодня только примерные планы)))
ну и хочу похвастаться/порадоваться -
вот залюбила я с начала диеты торговую марку "Домик в деревне" за их творог в круглых голубых пачках, который 0,2%. кто читает меня давно помнит наверное про проблемы с обезжиренным творогом в моем чудном городе - мягкого творога днем с огнем не сыскать!
и захожу я тут после отпуска в супермаркет и опачки! Домик в деревне с новинкой

может конечно у вас такой давно есть, но у нас реально только появился! ура!

Классные отвесики! Т-т-т! А менюшка просто восторг!!!

Ленчик, с отвесищем
Плывем на всех парусах дальше

спасибо, Лен! меню и мне тоже нравится))))

а то, Светик, только вперед! нам с тобой сегодня подфартило

Фотки с отпуска классные. Красивые вы с Катей) А муж не хотел фотографироваться?)

Я б в Крым съездила, только эдак в начале мая и в горы.

А в Новосибирском зоопарке я была. Говорят, лучший зоопарк в России. Похоже на правду.

Про хлебосольных родственников - у меня бабушки такие, слова "нет" не понимают. Одна ещё более-менее, а вот со второй я всё время ругалась. Иногда не обходилось без скандалов и мата - бабушку расстраивать, конечно, не хочется, но восемь раз спокойно сказанное "я не хочу" в различных вариациях она не понимала. И готовила весьма не ахти к тому же. У тёти, её дочери, впрочем, тяжёлое наследственное, чем дальше, тем хуже. От тёти пока помогает закатывание глаз и "если захочу, сама себе положу или попрошу".

спасибо, за красивых мужа скорее я не хотела фотографировать. вредный....
Феодосия - равнинный Крым. в след поедем куда-нибудь еще, хотя когда еду по всяким серпантинам - голова кружится жутко))))
родственники.... люблю бОльшую часть их... но....
пару раз срабатывала "аллергия" на те или иные продукты.... но не может же быть аллергии на ВСЕ продукты))))

ну вот мой день на закате, как и отпуск впрочем.... завтра на работу. ну и ладно - надо же на следующий отпуск зарабатывать)))
сегодня 1БО
завтрак
кофе с молоком
бутерброды со свежим огурцом и мацареллой диетической
обед
порция сёрбы
большой свежий огурец
пачка мягкого творога
полдник
отруби с кефиром
ужин
кусок куры гриль со свежим огурцом
2 пирожка с крабовыми палочками
только отужинала..... еле от стола отвалилась. вкусная у нас диета!

девочки! смотрите чё откопала! Лену образца 2000 года - 23 лет отроду! 15 лет назад! красавишна просто! я даже не помню, сколько я тогда весила - за 90 точно. Афродита, блин!


ну и еще раз с отпуска 2015 - мне почти 38 лет))))

Леночка, с дочулей просто Красавишны обе))) А скоро будете как подружки шептаться))) Конечно - лишний вес прибавляет возраст, нынче ты точно выглядишь шикарней