Светочка, рецепт торта потащила в свою копилку. Сметану ты уже своего производства брала ? Всё такое вкусненькое !

Конечно....я ее два вида сделала, надо расходовать

я хотела написать, что пп - сложнее, чем хороший результат десятка анализов; оно может рассчитываться только индивидуально в зависимости от усвояемости тобой тех или иных в-в. без доскональной срисовки полной биохимии выстроить его никто не сможет.

если тебя все устраивает в твоем сегодняшнем питании - я ничего против не имею. ведь никто лучше чем ты сама тебя не знает это без иронии и без подтекста. а когда захочешь что-то изменить в рационе - ты всегда можешь со мной это обсудить

Ринулик, я просто не поняла что такое ПП
По поводу питания - мне твое мнение очень интересно и важно...может я что-то упускаю....я в основном выстраиваю свое меню, чтобы на работе было удобно перекус делать...ну и из переносимости продуктов

Света, дело не в том, что тебе важно/неважно мое мнение. Совсем в другом. А именно: если тебе (или любому человеку) принципиально комфортно и тебя (его) все устраивает - человек не склонен к переменам. (Ну типа "от добра добра не ищут" и "лучшее - враг хорошего"). Может перемен тебе и не надо. Перемены в питании нужны, когда что-то по каким-то причинам перестает устраивать.

И да, и тортик, и мЯско - загляденье!!!

Всем доброе утро и бодрого дня
Еще +500гр. Итого, сливать надо 900 грамм
У нас дождь и всего +16 градусов

Ринуля, принципиально комфортно мне не может быть, я только подстраиваюсь под то питание, которое по диете. И я бы выслушала тебя с удовольствием

Светик, добрейшего тебе утречка
Сегодня плюсик, зато завтра будет отвесище, пофлюидю на всякий случай

Оооо, какая хорошая погода! Хочется жить, творить и двигаться! Привет, Конфетка!

Хочется спать в уютной постельке и даже ногой не шевелить