Сашуля,
Спасибо, дорогая....надеюсь на слив

Светик, я все это написала в ответ на это

дэушк, ви путаэтэсь в пАказанях!

Ринуля, вот только сейчас разговаривала с мамой....мозг вынесла по поводу ягод (шелковица, клубника, вишня, черешня), все это наше, дачное. По ее представлениям, я неправильно питаюсь...молочка нулевка - тоже неправильно, слишком много мяса - просто кошмар и т.д.

Твоя мама опять права!

Мы сознательно питаемся кособоко для того, чтобы достичь определенных целей - скинуть лишние кегешки.

Ага, и что делать, как жить Переходить на лайт? Так я никогда не доползу и до 70 кг, я уже сейчас сильно торможу

конечно нет. я наоборот всячески всех, кого настигают время от времени такие мысли, предостерегаю от этого - на лайт не переходи, это будет не вау.

ничего не делать из того, что не делала вчера или позавчера. пока есть хоть какая-то динамика - жить как жила. при спаде динамики - что-то вводить дополнительное: неожиданную физ. нагрузку или еще что. Пересмотреть распределение еды внутри суток и т.п.

И не паниковать.

пойми меня, плиз. говоря: "мы питаемся неправильно" я не призываю питаться по-другому, я просто призываю подходить к дюете осознанно. Сейчас многие прячут голову в песок - типа, отвесы есть, ничего особо не болит, значит да здравствует такое "правильное" питание, а все, кто считает его не полезным (это я мягко) - обкакивают честное имя гения диетики и вообще - завидуют ему.

Мы СОЗНАТЕЛЬНО выбрали такой путь. Никого сюда насильно не тащили (и меня в том числе). Поэтому надо терпеть и в чем-то испытывать недостаток. Если угодно - это плата за скинутые килограммы.

Больше я об этом писать не буду. Кто понял - тот понял, кто не понял - не понял. Я не прокурор, а колхоз - дело добровольное

Стою до упору на дю-дорожке, будет совсем плохо, буду думать о толкаче. До августа есть время, надеюсь все же доползти до 70 кг