ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!!"

black_fiancee

pepsık писал(а):

black_fiancee писал(а):

простят ли мне средующиеся 100гр риса на 1,5кг мяса в голубцах?

Оль, я тебе всё прощаю) :yes4:

Я тоже в среде) :take_example:

Спасибо!

mr. smidt

Меню поддерживаю!

Только у меня голубцы будут совсем ленивые (я же мужик), потушу капусту с куроговяжьим фаршем.

и как девочки пишут вместо кольмаров морской коктейль

В общем я с вами

pepsık

mr. smidt писал(а):

Меню поддерживаю!

Только у меня голубцы будут совсем ленивые (я же мужик), потушу капусту с куроговяжьим фаршем.

и как девочки пишут вместо кольмаров морской коктейль

В общем я с вами

Такой вариант голубцов тоже имеется. :yes4:

Я хотела написать про него, но подумала, что и так все знают) :take_example:

Цаца на Диване

был ЧБ .... грузчики приходили 3 раза !!!
утром + 500 мать его!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :help:

Бросать конечно же не собираюсь, просто энтузиазм и настроение на нуле :girl_sigh:

хорошо тока что до лета так далеко :mosking:

black_fiancee

Цаца на Диване писал(а):

был ЧБ .... грузчики приходили 3 раза !!!
утром + 500 мать его!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :help:

Бросать конечно же не собираюсь, просто энтузиазм и настроение на нуле :girl_sigh:

хорошо тока что до лета так далеко :mosking:

Добраутра, Ириш!
Вот это отстой(((( Может, поменять что-то? Может, привык организм? Может, какие-то нарушения есть, которые мешают тебе? Разобраться бы

Цаца на Диване

black_fiancee писал(а):

Добраутра, Ириш!
Вот это отстой(((( Может, поменять что-то? Может, привык организм? Может, какие-то нарушения есть, которые мешают тебе ? Разобраться бы

не , я нарушаю как раз того , что вижу все равно привесу быть!
и то , это такие нарушения :parting:

вчера выпила грамм 50 вина белого сухого ( и то вроде ж разрешили ?) и схавала 1-2 см сыра ( укусила закусить )
Таких нарушений как фруктов нажраться или пару бутылок пива или шмат торта у меня нет.
Допов у меня нет :scratch_one-s_head:

Вот вчера на завтрак была каша из отрубей со льном ( ну как завтрак , в 12 часов :mosking:

) пила воду и молокочай
Пошла в гости к родителям , там меня уговорили на пару глотков вина и сыры укусила ( но там вообще мизер , так же тоже вроде можно )
это было часа в 2
потом вернулась домой и ближе к 5 стейк пожарила себе , просто шмат говядины ( соль -перец, был даже слегка не досоленный)
все :pardon:

вот такой вот ЧБ

black_fiancee

Может, молока поменьше? Там вроде писали, что молочку надо ограничивать, если плохо дело идет.

пи.си. линеечка спешалфорю

Цаца на Диване

black_fiancee писал(а):

Может, молока поменьше? Там вроде писали, что молочку надо ограничивать, если плохо дело идет.

пи.си. линеечка спешалфорю

ураааа ) наконец то :drinks:

у нас виш и цели одинаковые и вес сча с разницей в грамм 700 :friends:

Давай вместе дойдем до конца :yes4:

Вместе мы сила , ~~сестра~~ брат (с)
та я не много молока пью тока в чай добавляю.
вчера была тока 1 чашка молокочая, скок там в ней того молока ???
Остальное время пила просто чистую воду без ничего ( Специально бляха муха давилась )

pepsık

Мне кажется, у тебя тупо недобор белка. :scratch_one-s_head:

Я, конечно, не специалист, но на этой диете нам помогает именно белОк!
А шо рам с твоего стейка? :parting:

Я вот вчера в десять вечера, даже позже нажралась... :blush2:

, а сегодня -1200! :yes4:

Вонакааак)))) :victory:

Цаца на Диване писал(а):

хорошо тока что до лета так далеко

Цаца на Диване

pepsık писал(а):

Мне кажется, у тебя тупо недобор белка. :scratch_one-s_head:

Я, конечно, не специалист, но на этой диете нам помогает именно белОк!
А шо рам с твоего стейка? :parting:

Я вот вчера в десять вечера, даже позже нажралась... :blush2:

, а сегодня -1200! :yes4:

Вонакааак)))) :victory:

Цаца на Диване писал(а):

хорошо тока что до лета так далеко

ну стейк (сырой ) был 450 грамм чистого мяса
я просто уже вечером не ем после 6-7 :pardon:

иначе вес запредельный будет ваще ( проверенно )

ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!!"

Кто сейчас на форуме