Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой

[ПростоТаня]

Можете пользоваться:) Здесь в переводе https://my-files.su/utm38p

[Anfisa]

Можете пользоваться:) Здесь в переводе https://my-files.su/utm38p

Танюша, спасибо!’

[irisha]

Алла, доброе утро! А как ты относишься к супам? Ну естественно без картофеля, я его и на дюкане не ела вообще. И еще, можно до часа "х" что-то сладкое к чаю- чайная ложка мёда/варенья, или дольку горького шоколада?

[Anfisa]

Алла, доброе утро! А как ты относишься к супам? Ну естественно без картофеля, я его и на дюкане не ела вообще. И еще, можно до часа "х" что-то сладкое к чаю- чайная ложка мёда/варенья, или дольку горького шоколада?

Привет, Ириша!
Супов в моей программе нет). Она исключила пока.
По сладкому. Я пока на этапе похудения, поэтому ничего такого нельзя, но если очень хочется, то на 1 перекус и немного и нечасто

[irisha]

Алла, доброе утро! А как ты относишься к супам? Ну естественно без картофеля, я его и на дюкане не ела вообще. И еще, можно до часа "х" что-то сладкое к чаю- чайная ложка мёда/варенья, или дольку горького шоколада?

Привет, Ириша!
Супов в моей программе нет). Она исключила пока.
По сладкому. Я пока на этапе похудения, поэтому ничего такого нельзя, но если очень хочется, то на 1 перекус и немного и нечасто

Спасибо, доктор Мне главное знать, что в принципе можно иногда, тогда меня не страшит новое питание. Смогу отказываться

[Anfisa]

Алла, доброе утро! А как ты относишься к супам? Ну естественно без картофеля, я его и на дюкане не ела вообще. И еще, можно до часа "х" что-то сладкое к чаю- чайная ложка мёда/варенья, или дольку горького шоколада?

Привет, Ириша!
Супов в моей программе нет). Она исключила пока.
По сладкому. Я пока на этапе похудения, поэтому ничего такого нельзя, но если очень хочется, то на 1 перекус и немного и нечасто

Спасибо, доктор Мне главное знать, что в принципе можно иногда, тогда меня не страшит новое питание. Смогу отказываться

Супы можно ), но всего ща обед съесть не больше 450 гр с супом

[irisha]

Поняла Спасибо. Супы у меня редко, но иногда организм требует горячей жидкой пищи.

[Елена Прекрасная_]

Аллочка, спасибо! Таня мне все перевела.

[Anfisa]

Аллочка, спасибо! Таня мне все перевела.

Спасибо Танечке!
На Здоровье!

[Елена Прекрасная_]

завтра попробую питаться по новому режиму, главное - сегодня купить все необходимое)