закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 979 ]  На страницу Пред.  1 ... 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66 ... 98  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка номер два. В этот раз до конца!
СообщениеДобавлено: 12 фев 2013, 21:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2012, 15:35
Сообщений: 816
Откуда: Москва

Не в сети
Ирина
Как смотивировалась
Рассказывай как пообщались что хорошего в жизни :wink3:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дом открыт для Вас: viewtopic.php?f=18&t=5454


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка номер два. В этот раз до конца!
СообщениеДобавлено: 13 фев 2013, 02:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 июл 2011, 23:09
Сообщений: 1040
Откуда: Germany

Не в сети
12.02.13 Круиз 92 день ЧБ
Завтрак: дю - хлеб, сёмга, чизкейк, активия, кофе с молоком
Обед: курица запечённая в духовке, творог
Ужин: Опять была в ресторане, заказала только телятину без гарнира, салата и соуса, минеральная вода. Потом дома съела ещё стаканчик маленький обезжиренного йогурта.

Сегодня купила свежую скумбрию. Есть у кого - нибудь "вкусный" рецепт, что из неё можно приготовить?

_________________
Изображение
Мой дневничок

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка номер два. В этот раз до конца!
СообщениеДобавлено: 13 фев 2013, 06:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2012, 15:35
Сообщений: 281
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Я готовила скумбрию в мультиварке - на пару, без соли.
Если мультиварки нет, можно изощриться и просто на кастрюлю с бульоном поставить дуршлаг. :)
В качестве бульона использовала жидкость из-под консервированных морских гадов, в которую накидала травок-приправок и сушёного чеснока.
Получилось странно, но вкусно. :)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка номер два. В этот раз до конца!
СообщениеДобавлено: 13 фев 2013, 13:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 июл 2011, 23:09
Сообщений: 1040
Откуда: Germany

Не в сети
Всем привет! Вчерашний свой вес незнаю, но позавчера утром было 109,5. Сегодня утром 108,4 (минус 1.100 кг). Даже на 100 грамм двигаю линеечку. :smile3:

Энойя писал(а):
Я готовила скумбрию в мультиварке - на пару, без соли.
Если мультиварки нет, можно изощриться и просто на кастрюлю с бульоном поставить дуршлаг. :)


Спасибо за рецептик! :smile3: Мультиварка есть, может попробую, хотя я не очень люблю рыбу на пару. А её больше люблю зажаренную в духовке. :smile3:

_________________
Изображение
Мой дневничок

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка номер два. В этот раз до конца!
СообщениеДобавлено: 13 фев 2013, 13:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
УУУРРРААА!!!Вот это ДААА,вот это ты съездила в гости к Ленуське,ай да молодец!!! :Bravo: :Bravo: :Bravo:
Иришка,я очень рада за тебя,ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
Изображение
П.С. а я скумбрию разрезаю на части,на фольгу выкладываю луковую подушку (лук заранее мариную в винном уксусе),затем рыбу,перчу,солю и поливаю соком лимона......Пальчики оближешь... :good:

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка номер два. В этот раз до конца!
СообщениеДобавлено: 13 фев 2013, 14:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия

Не в сети
Изображение
Эхххх, 600г. до десяточки не дотянули.

Вот так вот! Пусть твой супруг призадумается.

Скумбрию можно ещё в фольге с лимоном в духовке запечь. Можно немного горчицей смазать.

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка номер два. В этот раз до конца!
СообщениеДобавлено: 13 фев 2013, 14:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 июл 2011, 23:09
Сообщений: 1040
Откуда: Germany

Не в сети
Спасибо девчонки! :smile3: Теперь я знаю, куда мне надо, в случае длительных застоев. :smile3:

Со скумбрией уже решила, что буду делать. Сначала замариную в горчично - майонезном соусе, а потом в духовку.

_________________
Изображение
Мой дневничок

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка номер два. В этот раз до конца!
СообщениеДобавлено: 13 фев 2013, 18:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2012, 15:07
Сообщений: 1936
Откуда: Америка,Оклахомовские степи

Не в сети
Поздравляю с ОТВЕСИЩЕМ!!!! :good: :Rose:

_________________
Never give up!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка номер два. В этот раз до конца!
СообщениеДобавлено: 13 фев 2013, 18:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2013, 19:42
Сообщений: 308
Откуда: Germany

Не в сети
Iriska писал(а):
Всем привет! Вчерашний свой вес незнаю, но позавчера утром было 109,5. Сегодня утром 108,4 (минус 1.100 кг). Даже на 100 грамм двигаю линеечку. :smile3:

:Bravo: :Bravo: :Bravo: Вот отвесила, так отвесила!!!! :friends:

Изображение

Ленусь, я тоже хочу к тебе в гости!! :mosking: :mosking: :mosking: Вот оказывается где учат, как правильно отвешивать!!)) :friends: :friends: :friends:

_________________
_________________________________________________________
Цель №1
Изображение



_________________________________________________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка номер два. В этот раз до конца!
СообщениеДобавлено: 13 фев 2013, 22:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2012, 15:35
Сообщений: 816
Откуда: Москва

Не в сети
Да
Правильно в гости сходить-пол дела!
Мои поздравления
А я скумбрию люблю на пару и совсем без соли
Только от нее потом запах стойкий приходится окна настежь открывать

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дом открыт для Вас: viewtopic.php?f=18&t=5454


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 979 ]  На страницу Пред.  1 ... 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66 ... 98  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google Adsense [Bot], Алёнushka, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron