Спасибо,Юля, так приятна ваша поддержка. А Тамаре во 100 труднне,она кормит малышку. Я бы не смогла себя ограничивать,не то что диеты придерживаться. Она у нас большая молодец!!!

Итак, сегодня последний день нашей с Тамарой затеи! Завтра итоги....И у меня кончилась лафа, у меня плюс, сумасшедший +600. Этот БО день сделал свое дело, а еще селедка и тушенные овощи с кальмарами. Чувствую отёки даже на лице,не говоря уже про пальцы.Надо исправлять ситуацию. Проснется дочь,сделаю кексы творожные, затем салат из свежей моркови и свеклы, ну и курица .

Доброе утро!
Я тоже вчера но ночь скумбрию копченую поела, соли не хватаем мне что-ли, прям не могла сдержаться... А ты не переживай после БО все уйдет!!!

Хорошего денечка) И вкусных кексов)))

Спасибочки, тебе тоже хорошего дня. Завтра конец недели

Вода как пришла так и уйдет. Соль это зло, овощи полезны, но вот плюсуют страшно. Вода уйдет и прихватит с собой еще чего нибудь!!

постараюсь выгнать соль воду сегодня, так не хотелось линейку двигать

Привет девчонки, у меня вес вчерашний 59,3, обидно за два ЧБ дня прилипло 100 гр.
Лина не расстраивайся, водичка твоя завтра убежит))))

девули красотули. подскажите новичку. ну все рецепты майонеза испробовала с сайта. (кроме тех , что с парафиновым маслом, но его я не готова даже ради похудения есть). бека получается. особенно с творогом. и особенно если им заправлять шубу (дюконовскую). может все же есть секретный рецептик?

у наташи есть рецепты, сейчас кину ссылку на ее дневничок

вот этот мне понравился
viewtopic.php?f=18&t=4311&start=460
а это Наташин
viewtopic.php?f=18&t=4311&start=470
полистай на страничке,найдешь. А я сама просто смешиваю кефир(или простоквашу) с горчицей и солью. Прекрасная получается заправка. Но,это по-бысрому если нужно.