нужно выгнать много кг, очередная попытка...

[ЮлЁчек]

Лиль куриная грудка вот чет не лезет совсем, разве что на выходные пастраму из нее сделать...

Пастраму тоже хочу сделать, все не собирусь ни как. В пятницу надо поставит, как раз к утру готова будет и в духовку ни кто ночью открывать не будет. А то мои мальчики любители заглядывать...

[Юлия39]

С бодуна они! Адреса все позабыли, куда лететь должны были, а мой один вспомнили... И вот...

Перец горошками пить - надо попробовать. А угля я напилася.
Сейчас уже лучше, вот ночью был кошмар!
Спасибо, девоньки!

Энтеросгель, тоже отличное средство. Все токсины на себя забирает.

[ЮлЁчек]

Девочки, мне сынок таблетку какую-то утром давал (желтая капсула), сказал поможет. Название не знаю, не посмотрела. Сыну тренер покупал эти таблетки, когда на соревнованиях были, а у ребенка расстройство перед игрой началось.
Мне уже лучше, так иногда бегаю...

[Mymink]

ну хорошо, что уже полегче. А я грудку куриную размораживаю, на вечер наверное ее буду трескать. Правда курица тоже уже надоела хуже не куда.. а куда деваться? А что за блюдо такое? Дайте рецепту

[Lacrima]

Лилик какой рецепт дать?

[Mymink]

разве что на выходные пастраму из нее сделать

[Смека]

Всем здоровья! Мы неделю болели, только сегодня вышли первый день.

Лен, меня больше всего бесит, что ты уперлась в трехразовое питание. Поверь мне, как только изменишь схему, сразу пойдешь вниз.

[Lacrima]

Всем здоровья! Мы неделю болели, только сегодня вышли первый день.

Лен, меня больше всего бесит, что ты уперлась в трехразовое питание. Поверь мне, как только изменишь схему, сразу пойдешь вниз.

Как в трехразовое?!
А перекусы что не еда?

[Lacrima]

разве что на выходные пастраму из нее сделать

я делала так:
1 куриная грудка (2 филе)
1 ст.л. сладкой паприки
1 ч.л. оливкового масла
1 ч.л. давленого чеснока
розмарин, орегано, если нет свежего - берите сушеный
примерно 20-30 мл теплой воды
морская соль

Приготовление:
Куриную грудку замочила в рассоле из рассчёта 1 ч.л. соли на стакан воды, добавила травы и оставила на ночь.

Специи смешать с чесноком, маслом и хорошо перемешать до однородного состояния.
Грудку плотно обвязать шпагатом и обмазать смесью пряностей.
Духовку разогреть до 250 градусов, запечь грудку на противне 15-20 минут, выключить нагрев и оставить до полного остывания духовки.

[Смека]

Ну ты о них же не пишешь. Я же не экстрасенс.

Последний раз редактировалось Смека 02 окт 2014, 16:25, всего редактировалось 1 раз.