И еще. На второй работе в частном мед.центре работает у нас тетенька - массажистка и спа занимается, обертывания там во всякой всячиной, спа-капсула есть и т.д.
Спросила ее про скрабы и маски и т.п. Таки вот:
1. Скрабом для тела можно пользоваться 1 раз в неделю (ибо кожа не успевает восстанавливаться за меньший промежуток, и ороговевший слой не нарастает чтоб ороговеть) вот.
2. Маску мою перцово-какавную заценила - сказала 1-2 раза в неделю вообще маски можно делать с обертыванием.
3. на счет крЭмов похудательных и антицеллюлитных сказала неоднозначно. Вообщем может и помогают но хуже от них не будет) Хоть простимулируют циркуляцию крови в тканях.
вот.

Тооооочно, это нам в Лапландию - целая история, чтоб съездить. А у вас то Санта Клаус совсем близко!

ну все блин, теперь я загорелась неподеццки!!!!!!!!!!! буду мужа теребить на зиму!!!!

Класс!! Заодно и филадельфии себе накупишь
Слушай, скоко ты ценной информации выложила про косметику! Мы завтра ашаниться поедем, буду себе посмотреть всякого))!

У меня медсестра моя поедет с мужем через неделю - я им уже с твоего поста про финку фоты продуктов распечатала))) чтоб так сказать наглядно было - мне привезти)
а про полезности да, спешл фор май френдс!

Kiitos))

Ei onnistu!

Сегодня 1ЧБ
завтрак - кофе 0,3 2 стакашки, кусочки копченой грудки
обед - кура грлиь (бедро и 1/4 грудки)
ужин - пздц. чо тока не было (см. выше в эпопее про зазыв грузчиков)
немного пепси-лайт.
больше ничо не лезет.
выпила литр воды уже (эт сушняк после форели с/с)

Кстати девочки а в ЧБ можно немножко шампиньоны?
стушила курогрудку с шампиньонами (не более 2-3 грибков) и чутьчуть репчатого лучка.

Вот смотрю я на нас девоньки - и ненарадуюсь!!!!!!!!!!!!!! за собой ухаживаем всяко-разно, к каждому звуку организмы прислушиваемся, кормим ее вкусно и правильно - она (организма) как минимум должна скинуть все лишнее!!!!
Аминь!

Да уж это точно! Организма наша должна быть благодарна!
Завтра поведу выгуливать его по магазинам, может подарочек какой присмотрю, подлижусь.