Я стройнею и мне это очень нравится!

[SLana]

Почитала тут вас девочки и планшет на зарядку поставила...начну опять перечитывать Дюкана, а то что-то много нарушений у меня получается

Кать, я сама была удивлена Лиля правильно пишет, что много домыслов которые начали тиражироваться на форуме. А есть Дюкан его система питания выработанная за 10-ки лет.

[Аля2405]

Светик, с отвесищем
Продолжаем физру

[SLana]

Светик, с отвесищем
Продолжаем физру

Сашуль, спасибо! Я прям чувствую прилив энергии, хочу заниматься тело зовёт

[Настена1981]

Свет с мегаотвесом
давай на семерочку беги отвес отвес отвес

[SLana]

Привет, красотки!
Сегодня отвес минус 100 гр. новый вес 88. 1 кг. Я очень рада Я думала от вчерашнего такого отвеса сегодня водичка вернется и будет привес. Водичка не вернулась. Хотя вчера я 23 часа ужинала ела скумбрию запеченную. Есть очень хотелось скоро КД, я и поела.
Сегодня ЧБ
Меню: куриные крылья, блины с творогом, скумбрия запеченная, кефир, пепси-лайт, молочная каша с отрубями и семенами льна.
Желаю Всем хорошего настроения скоро НГ и большие отвесы и спорт, спорт, спорт

[Настена1981]

ну тогда завтра точно семерка покажется
с отвесиком

[SLana]

Свет с мегаотвесом
давай на семерочку беги отвес отвес отвес

Настён, спасибо!
Осталось 200 гр до семерочки, и 1100 гр. до сброшенной 10-ки
У меня есть 7 дней, чтоб реализовать свою вторую цель сбросить 10-ку до НГ. У меня тогда будет двойной праздник

[SLana]

ну тогда завтра точно семерка покажется
с отвесиком

Спасибочки очень очень хочу

[Настена1981]

оооо и снова будут танцы, дискотека

[SLana]

оооо и снова будут танцы, дискотека

О. да! Я такую дискотеку закачу будем праздновать танцы танцы до утра как я люблю