Рина, как ты там, управилась с гостями? Устала, наверное?

Спасибо, Бэла! Все бы ничего, если бы не чудовищные перепады погоды. Наверное у вас тоже?

Теперь 3 ЧБ и версты ползком (хотела написать мили ходьбы, но все болит и ломит, праздники попортили много кровушки - и не только в плане привеса).

Сегодня провожаем ребенка на полгода в учебную "ссылку" (как он выразился). Мне уже очень грустно.

Дю-лайт 7/14
1-й ЧБ

Рацион
2 яйца всмятку + 30 г семги оч. с/с
Кофе + белковый маффин + дю-творожок
Бульон с говядиной и зеленью
Говядина отв.
Простокваша (дю) - 400 г.

Калорийность 1088.30
Белки 144.29
Жиры 46.31
Углеводы 21.94

Свободная вода 1,1 л
Ходьба - миля с Лесли

Вес пока выше, чем на линеечке. Постараюсь в ближайшие дни привести в соответствие. Графика в этот раз не будет (хотя сегодня отчетный день), ибо неделя закончилась со скорбными показателями (только сахар не вырос).

Всем хорошего дня и пост-праздничного отдыха/отвесиков!

Держись! Пол года конечно не один день... долгая разлука... но есть телефон и скайп, что заметно облегчает общение

Риночка, во всем можно увидеть хоть маленький, но позитив.
В твоем случае стабильный сахар это тоже хорошо.
А насчет молодежи....мне кажется, мы по ним больше скучаем и сильнее к ним привязаны эмоционально, чем они.
Помню, как я сама рвалась из отчего дома. О! как мне хотелось самостоятельности! Да, я любила приезжать на праздники, но оставаться под опекой родителей дольше недели было выше моих сил.
У вашего сына, наверняка, много друзей из разных стран, сейчас все вернутся, сколько будет общения, рассказов, фотографий, подарков.....мммм.

Девочки, конечно ребь скучает по нас куда как меньше. А еще говорят, что 80% печали расставания остается с остающимся (да, тавтология), и только 20% забирает с собой тот, кто уезжает. У него и новые друзья, и новые впечатления. А у меня... В общем, так я ему и не сказала, чтобы частично переходил на "самофинансирование" своей ссылки. Не смогла.

Дю-лайт 1/15
2-й ЧБ

Рацион
Каша из овсяных отрубей + аджика
Кофе + дю-ромовая баба
Бульон с говядиной и зеленью
Говядина отв.
Ряженка (дю) - 400 г.

Калорийность 761.90
Белки 98.18
Жиры 31.38
Углеводы 21.51

Свободная вода 1,3 л
Ходьба - миля с Лесли

И да, 3-его ЧБ не будет - нет ни сил, ни самочувствия

Риночка, да, погода не поддерживает намерений)) Сейчас все войдет в привычную колею, попроще будет. Гулять не зову - холодно и у самой одна мечта - лечь-прилечь)) Я тебя лю-лю, поддержать могу только мысленно))

Я по тебе скучала!!!

Да, все образуется. Мой большой страшный плюс за 2 дня слился на 75%, если все будет также - в ближайшие пару дней растрясу до конца. На улицу пока не хожу - 4-х дней на даче между домом и кухней хватило... Да и погода метеозависимых людей не балует... Сейчас у нас морозно и ясно - погулять бы, а у меня пульс зашкаливает. В общем, ждем-с!

Отличный слив! Растрясешь остальное, не сомневаюсь)))
С наступающим Рождеством! Желаю успеха во всех начинаниях и продолжениях))