Дневник Neba-more

[Zotichka]

ты у нас такая умничка!!!!! а что Миша говорит???? может привесы оттого, что ты все же не только кардио делаешь??? я бы тебе посоветовала сходить сделать импедансное взвешивание, я о нем уже много раз говорила...зато точно будешь знать - сколько в тебе чего и над чем работать...удачи тебе, лапочка!!!

[Neba-more]

ты у нас такая умничка!!!!! а что Миша говорит???? может привесы оттого, что ты все же не только кардио делаешь??? я бы тебе посоветовала сходить сделать импедансное взвешивание, я о нем уже много раз говорила...зато точно будешь знать - сколько в тебе чего и над чем работать...удачи тебе, лапочка!!!

Зотя, сейчас в посиковик вбила "импедансное взвешивание" и первым вылезло твое сообщение на сайте Дюкана
С Мишей пока не гвоорла на эту тему.
Все тренера вообще говорят не взвешиваться
Главное общие изменения и объемы, и как меняется форма тела)
Может сегодня банальный отек мышц потому что жо...болит)))

[Neba-more]

Ура, сегодня наконец-то отвес!
Вернее отлив Вернулась к 66,9
После супер-тренировки ноги сильно опухли и вес пополз вверх на 1кг
Дрыхла полдня...потому что погода дрянь...даже шевелится не хочется. Опять зима, опять спячка)

[Zotichka]

ну вот видишь!!!так что не парься и ..занимайся собой!!!

[Zotichka]

P/S/ я сейчас тоже вбила в поисковик... открывает..тебя!!! так это - по принципу..кто не спрятался, тот не виноват!!!

[Flamingo]

P/S/ я сейчас тоже вбила в поисковик... открывает..тебя!!! так это - по принципу..кто не спрятался, тот не виноват!!!

Во мы с вами инТЫРнет загадили!!!!

[Neba-more]

Так у меня начались колебания веса...туда-сюда.
Вчера после тренеровки было 66,6...сегодня 67,1.
Ничего завтра на кардио все поправим!
Вчера замерилась....с февраля талия стала на 5 см меньше
а-бол-деть...
и чувствуется как начинает живот уходить....так непривычно.
Девочки у меня всегда был спасательный круг...а тут его не будет.
Так волнительно и страшно

[helnik]

Не бойся, мы с тобой Я очень за тебя рада

[Neba-more]

Всем привет)
Я все еще борюсь с весом. Такое ощущение что вес вообще не в курсе что я его сбрасываю
Вторую неделю хожу вокруг 67 кг...а хочется уже к 65 подбираться. Эх, ну будем думать что мышцы растут

[ezther]

с февраля талия стала на 5 см меньше
а-бол-деть...
и чувствуется как начинает живот уходить....так непривычно.

Как трогательно ты провожаешь свои см и кг ... Пообщавшись лично,понимаю, что им трудно расставаться с такой милейшей хозяюшкой, но...ПРИДЕТСЯ,тк СПОРТ и все к нему прилагающееся встал на защиту грядущей и уже грянувшей стройности ... Держись-не боись , дорогая... и мы тебя , такую пушиночку, всегда поддержим