Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

[Nатали]

Эльчик, солнце мое, приветЫ!

Маме - здоровья, тебе удачи и хорошего настроения!

[Оксик]

Элечка, приветик!

Хорошего тебя дня дорогулька, а мамочке здоровья

[tilena]

Эльчик, очень рада за твоего сына, а за тебя еще больше. Вырастила молодца-помошника.
Ты опять в какой-то театральной постановке участвуешь?

[akozlova]

Тепло и солнце.jpeg

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Anastasiya Ya]

Приветики Элечка!
Я с ответным визитом и букетиком!

[Ликуша]

Элличек,привет!!! И от меня,меня тоже много тепла и любви

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[effi]

Ой девчёнки , как приятно , спасибо .

Всем от меня тоже тепла и света , и много много радости и счастья!!!!!

Всех целую , вся в работе.... по вам, по гостям сегодня чтото совсем ходить не когда , но у всех была , всех читала ..... попозже может загляну еще .


ПС - в театр , это да , опять хочу ввязаться в это дело ..... надеюсь роль достанется , но желающих много в этот раз на маленькие роли, недостатка в актёрах нет , что очень радует , что наша студия процветает в данный момент , а то переодически чахнет , но люди меняются и студия живёт с 1975 года....
Получу роль - буду очень рада , а не получу , то тоже не сильно обижусь , так как чем в жизни заниматься - хватает ..... но лучшеб конечно получить .

Французская комедия - фарс , смешной лёгкий водевильчик .... но лёгкое делать , чтоб было лёгким и смешным не так то просто ... но весело и интересно.
В общем представляю себя в роли француженки служанки Софи ... визуализирую , тьфу вуалзирую .... русский язык уже совсем забыла ..... ОБчем представляю себя в образе Софи, во всей красе и флирте , и ресничками так хлоп , хлоп ...... так роль со словами , достаточно много слов.... но на 1 акт из 3х ... в состоянии вы-учить ....





...... пс .... а занятия хоть какой то физ-рой попель оченно улучшают , или изменяют.....
деть мне тоже тут отметил как то , что задец у меня в афро уклон пошел... стульчиком выпячивацца.....

[vodolei4nk]

...
деть мне тоже тут отметил как то , что задец у меня в афро уклон пошел... стульчиком выпячивацца.....

муЩина однако растет, знает кудЫть смотреть

так Эльчик

Типа вот той же рыбы
- на режиме ( ?) - на пару , сколько по времени ?
- котлетки ты как делаешь?
-Курицу?
- овощи
- grechku

начнем с самого простого: гречка (кстати почему гречку ты на латинице написала?) как правило у всех мультиварок есть автоматическая программа "гречка" засыпаешь предварительно промытую крупу, заливаешь водичкой, я делаю 1 часть крупы на 1.5 части воды, если хочется в виде каши то водички можно побольше налить, нажимаешь кнопочку и идешь заниматься своими делами пока мулечка своим писком не пригласит тебя откушать гречку

рыба на пару: для кусочка толщиной 1.5-2см, стейк или филе, посолить, поперчить(ну в пределах разумного конечно), сбрызнуть соком лимона, либо лимончик выложить сверху на рыбку и 15- 20 минут достаточно, (еще конечно зависит от мощности мультиварки и напряжения в сети), а так то 20 минут вполне достаточно и к стати лимон усиливает соленость продукта

рыба по-королевски на пару


1. филе рыбы 500 гр (я брала судака, можно любую другую, главное - костей поменьше)
2. помидоры 2-3 шт
3. лук 1-2 шт
4. сметана 200-250 гр
5. сыр 200-250 гр (брала российский, но он очень легко плавиться, лучше взять более "тугоплавкий")
6. соль, перец (другие специи по-вкусу)

Рыбу моем, режем крупными кусочками и выкладываем в контейнер для варки на пару
Режем кольцами лук и выкладываем на филе
Мажем сметаной
Солим и перчим по-вкусу. Выкладываем порезанную кольцами помидору
Сверху все обильно посыпаем тертым сыром(ну это сыр конечно можно изъять из рецепта)
Готовим на пару 10 минут.
пользователя
yulyanika

http://www.multivarka.ru/forum/viewtopi ... 329&t=2452

буду частями выкладывать

[effi]

Спасибо Света-друг

[Оксик]

Полуночник, чё так поздно зашла?
А у нас же разница во времени ёпрст
Я тоже спать , завтра в 6-00 вставать
Тебе Элечка, желаю спокойной ночи и отличного завтрашнего для, любви, хорошего настроения и много, много счастья