закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 63, 64, 65, 66, 67, 68

Re: Щелк каблучками и я похудею :)

14 янв 2013, 07:56

Меню на сегодня БО 1/2:
Половинка болгарского перца, бутеры (дюхлеб с икрой)
Перекус:
Творог
Обед:
Куриное бедро запеченое, брокколи, сельдерей
Перекус:
Йогурт
Ужин:
Вареная курица, куриный бульон, дюхлеб, треугольничек плавленого сыра
Перекус:
Кефир


Re: Щелк каблучками и я похудею :)

14 янв 2013, 07:58

Смека писал(а):Постоять - великое дело!

Про сон и обожрался один в один. :ok:

:mosking: все мы такие!


Re: Щелк каблучками и я похудею :)

14 янв 2013, 11:12

Закрепление - оно наше всё :yes4:


Re: Щелк каблучками и я похудею :)

14 янв 2013, 20:02

Щас чуток подзакреплю, а потом как отвешу! :mosking:


Re: Щелк каблучками и я похудею :)

14 янв 2013, 21:22

Сегодня все решилось! Мы увольняемся! :smile3: Заявление еще не написано, но руководство уведомлено и дата выхода на новую работу согласована :smile3: Будем писать в конце недели. На старом месте даем фору 1 неделю, итого работать еще почти три, до 3 февраля.
Но конечно сейчас видно кто есть кто... С кем из коллег хорошо общаемся рады, но грустят что уходим. А руководство... Как смотрели как на г... так и смотрят.... Но только теперь в другом контексте. Я забила и не парюсь. Ощущение что веревку с камнем с шеи сняли!


Re: Щелк каблучками и я похудею :)

15 янв 2013, 07:47

Меню на сегодня БО 2/2:
Половинка болгарского перца, бутеры (дюхлеб с икрой)
Перекус:
Творог
Обед:
Брокколи, тушеная говядина
Перекус:
Йогурт
Ужин:
Вареная курица, куриный бульон, дюхлеб, треугольничек плавленого сыра
Перекус:
Кефир


Re: Щелк каблучками и я похудею :)

15 янв 2013, 08:59

Ну! Ты молодец, поздравляю со сменой работы! :Bravo:


Re: Щелк каблучками и я похудею :)

15 янв 2013, 17:25

МарияКа писал(а):Ну! Ты молодец, поздравляю со сменой работы! :Bravo:

Спасибо, Машуля! Я сама рада прям офигительно! :Yahoo!:


Re: Щелк каблучками и я похудею :)

16 янв 2013, 07:53

Меню на сегодня ЧБ 1/2:
Бутеры (дюхлеб с икрой)
Перекус:
Творог
Обед:
Куриное бедро запеченное
Ужин:
Омлет (3 яйца, ветчина, 2 ст. ложки творога Валио, молоко)
Перекус:
Кефир


Re: Щелк каблучками и я похудею :)

17 янв 2013, 06:59

Меню на сегодня ЧБ 2/2:
Бутеры (дюхлеб с икрой)
Перекус:
Творог
Обед:
Тушеная говядина
Перекус:
Йогурт
Ужин:
Вареная курица, куриный бульон
Перекус:
Кефир


Ответить

1 ... 63, 64, 65, 66, 67, 68