хелоууууу
про кафффеты историю в студию

Девочки мои любимые!!!! Доброго всем утречка!!!

Ура!!!!
Значит будем продолжать стройнеть ВКУСНО!!!!

Спасибо! Приятно познакомиться!
Ну мой то уже побольше. С ним полегче. Сам может минут 15-20 посидеть с игрушками уже. Только занять надо.
А от соседки на ДЮ, я бы не отказалась!
Жаль вы все так далеко живете...

И вообще я в последнее время, хожу по улицам с малым, гуляю. И вижу очень много полных девушек. Поправлюсь - некрасиво полных девушек (я как то разделяю эти понятия, вот бывает и полная... а такая гладенькая вся, статная, гармоничная...). Так и хочется подойти и сказать - ДАВАЙ СТРОЙНЕТЬ ВМЕСТЕ! Я ЗНАЮ СЕКРЕТ! Но ведь подумают, что снова Гербалайф в моду вошел...

Светик - от меня тебе приветик!!!!
Обожаю осенние пейзажи!!!

Метелька! Хеллоу!!!
Как раз ем конфетку! И мне - ВКУУУУУСНО! Правда из 6-ти конфет мне досталось только 4... 1 вчера стибзил муж. Еще одну сегодня мама. Но всем понравилось. Мелкие отруби внутри - совсем не чувствуются! А вот верхние - конечно да. Можно и заменить на "средний помол", у меня отруби НОРДИК, у них помол очень крупный. А так - ВКУСНО и ООООЧЕНЬ СЛАДКО!!!
Наелась шоколадки молочной, с ароматной лимонной цедрой и сижу довольная как слон!!! ВОТ ЭТО ДИЕТА!!!!

Теперь о весе и весах:
Весы утром порадовали новой цифрой - 109.7, а это -800 гр!!! Чтоб все так стройнели!
Я снова довольна!

Вчера с малым еще купили в аптеке семена льна. Теперь им применение буду искать.

Сегодня и завтра у меня БО, а я еще ничего не готовила... В доме даже захудалой котлетки нет... Ни хлебца... НИЧЕГО! Только конфеты были... Да их уже нет..
Единственный минус - придется теперь в чем-то доедать норму отрубей. 2 конфетки то мне не достались (и надо сказать, 6 конфет за раз мне уже не съесть. очень сладко.).

Надо испечь хлебцы. Кальмаров и куру разморозить. А там придумаем, чего наесться.

Всем удачного дня!

Так тебя можно поздравить с минус десяточкой?
За конфеты-тортики да Кому скажешь, ни за что не поверят, что диета такая существует, где кушаешь вкусняшки и худеешь
А я подружку подсаживаю на Дю, мы тут решили спортом вместе заниматься, говорю давай и на диету со мной, сладостями я даже обеспечивать готова по утрам

Лелик, а ведь и вправду десяточка сброшена с себя! Умничка! Поздравляю! Желаю и дальше так же позитивно стройнеть!

Оля, привет!
С первой десяточкой ноги, руки похудели, очень видно, молодечик, так держать!!!!
Коллажи твои очень вдохновляют!!!Класс!!!

Олечка доброе утро!!!! С отвесом и -10!!!!! Молодец!!!!
Заразила меня конфетками можно к себе рецепт утащу?

Спасибо, девочки за поздравления!
Вы меня уже однажды тут с десяточкой поздравляли, а у меня весы сломанные были, врали нещадно.
Я ж теперь и не знаю, какой был мой точный вес до диеты. Может там все 130 было...
Но теперь то точно -10 есть!
УРА!!!

уррррррррраааааааааааааа

Отчет за сегодня - 1-ый БО.
МЕНЮ:
- кофе с молоком, 4 конфетки "Родные просторы"
- блинчики крахмальные с чаем с с/з
- 2 котлетки из рыбной консервы, свежий салат (маленький помидорик, пекинская капуста, лук репка + заправка - творожок смешанный с соевым соусом) + баклажаны консервированные
- куриная голень тушеная не размороженной с шампиньонами, сладким перцем и чесноком
ДОПы дня: какао, КК
Вода в норме.

Пока малой спит сделала себе еще сыра домашнего, и пеку кексы на завтра - 12 шт (но в них норма отрубей и 2 ДОПа). Надо еще все таки хлебцы испечь. Чтобы кушать и кексы и хлебцы с сыром. Но это уже вечером.

Всех люблю-целую! Ура!