Мои дневничок!!!

[Angelina42]

Завтрак омлет с помидором и куронарезкой ,кофе
Перекус вишневое желе, йогурт с сахзамом, шокоарома
Ужин курогрудь гриль, 4 пласта нарезки, кофе, 2 кусочка сыра
Вода в норме
Доза МонДю диет
Выгулка мужа 30 мин
Обезьяньи прыжки 10 мин
Допы 2 кусочка сыра 4%

[МонаМурр]

Я тоже ножки беру иногда... Груди куровые мне надоели уже! Хотя для тушения подходят великолепно... И для отбивных.

[Angelina42]

Вес 72,1 кг, привес +500 г. Ничего удивительного после 2БО и отвесов, у меня все равномерно

[Леснушка]

Вес 72,1 кг, привес +500 г. Ничего удивительного после 2БО и отвесов, у меня все равномерно

Анжел, молодец что не унываешь

А ты на какой схеме 2/2, я с самого начала круиза на 2/2 и вот с понедельника решила попробовтаь 1/1 почемуто подумалось, может встряска организму будет от перемены

[Angelina42]

Оль, с самого начала выла на 1/1,потом на 2/2,теперь делаю 3/2, 3 ЧБ и 2БО, т. К. Овосчи не люблю.

[Леснушка]

Ой, а я и не знала что так можно 3/2, я думала только поровну дней должно быть. Я овощи люблю, но стала отвыкать на диете и теперь даже забываю что их надо есть.
Зелёнкой спасаюсь по утрам в БО дни

[Angelina42]

Вес 72,5 кг,привес +400 г, я одна знаю почему
Душа просила праздника!!!
Всем хорошего дня!!!

[Леснушка]

Вес 72,5 кг,привес +400 г, я одна знаю почему
Душа просила праздника!!!
Всем хорошего дня!!!

Тоже +400 сегодня, Похоже праздновали вместе

[Angelina42]

Чет тебя я не заметила, столько и чего я вчера схомячила, не съест даже здоровый человечище

[Alenoys]

Чет тебя я не заметила, столько и чего я вчера схомячила, не съест даже здоровый человечище

А я сегодня дала джазу! Уж чего только не съела,хотя вчера клялась не нарушать! Ох,не к добру все это! Видимо КД на горизонте.