Оля, привет! Пришла знакомиться. И конечно же поздравляю с первой десяткой. Ты молодец! А как вкусно и разнообразно готовишь. У меня времени не хватает. Хотя готовить умею и люблю. Буду заходить к тебе в гости, хорошо тут у тебя, душевно. Желаю отвесиков не во вред здоровью. Береги себя!

Правильно сделала, а то бы переживала весь день. Рыба она ж воду любит, у меня вода задерживается даже после не соленой рыбки.

Приветик!

Сегодня вес 137 ровно. Представляю, что было вчера...
Как всегда, не унываю, и иду дальше.

Вчера по еде было все прилично, кроме рыбы, опять. Но мне, если честно, без рыбы вообще жизнь не мила. Так что ела, ем и буду есть!

Оля, доброго денечка тебе. Рыбка соленая да... Вкусно очень! Но я отекаю, если даже 3 кусочка съем. А потом эту воду два дня сгоняю. Поэтому ем оооочень редко.

Ирина, здравствуй!
Спасибо! Очень рада видеть тебя у себя в гостях.

Приветик всем!

Сегодня вес 136,8, что на 200г меньше, чем вчера. Линейку изменила, а то все эти "догонялки" действуют на нервы.
Пришли КД, а с ними головокружение такое, как будто я на корабле. Измерила давление: 108 на 68, это же низкое?
Вчера у меня получился день типа ЧБ, чувствовала себя не очень, и вся моя еда была морковный пирог и язык покупной, кофе, вода.

Сегодня я просто обязана провести БО день для своего собственного здоровья.

Оля, давление действительно низкое. Отдохни, кофейку хорошего натурального выпей. Покушай. И не насилуй себя сегодня, здоровье дороже.

С отвесом!
А для меня самое идеальное давление 110 на 70.
Главное что не высокое.
Всю беременность имела 90 на 50, один раз 80 на 40.

Приветик всем!

Сегодня вес 136,1. Отвесилось 700г что ли...
Дни обжорства сменились днями относительной апатии к еде.
Вчера на завтрак творог 250г с жирностью 10%, так надоела эта вся обезжиренная хрень, сил нет. Полила творог сиропом без сахара и съела с удовольствием. Потом на обед рыбка слабосоленая, огурцы.
На ужин ширатаки с овощами (итальянская смесь замороженная) и индейкой тушеной (бедро с кожей вместе, да).

Сегодня утром опять творог, как вчера. Потом слабосоленый лосось.
Вчера меня один рыбак одарил щукой из нашего озера. Муж меня спрашивает с улицы: "Нам щука нужна?" Я представила такие аккуратные филейчики, которые лежат в супермаркете по 25 евро за кило, "Нужна", - говорю. Выхожу на улицу, а там рыбина больше похожая на крокодила, чем на рыбу. Пару часов не знала, с какой стороны к ней подступиться, но разделала. Получилось филе 2,5кг. А отходов, наверно, 3 кг. Какое счастье, что мой муж не рыбак, я бы уже повесилась... А с другой стороны - это просто фитнес какой-то, рыбу чистить.
Так что сегодня у меня на целый день была сковорода котлет из щуки. Все достались мне, больше желающих не было. Ну и отличненько.
Еще кучу филе заморозила.

Блин, она ж как из сказки, по щучьему велению....
Хотя я рыбу любую люблю.
А, с отвесом! И в том же духе продолжать