Ириша, с пятницей!

Ириша привет! Вес сегодня 64.0 . Попробую вернуть 63 к следующей пятнице, если получится.

Доброе утро, девочки! , не успела слиться за два дня, надеюсь на следующую неделю.

Неля, у меня тоже четверка хоть и с нулем нарисовалась 74,0 Уберем, однозначно

Галя, привет! С пятницей! И тебя еще и с окончанием рабочей недели!

Оля,молодец что удержала. Ты даже с этим плюсом имеешь отвес -1,5! Супер!
А у нас снега еще нет,солнце сегодня и около 0. Обещают зиму на следующей неделе.

Привет девочки
Я в мишелиновском ресторане наела и напила вчера ( 10 блюд 7 напитков), но я туда не каждый день хожу... да и не каждый год
В общем +400г к вчера , 60.3 в итоге. ..... но довольная

Привет, красавицы!

Ириша, у меня 59,6 кг.

Хорошего дня!

Эльчик, ты как та кошечка, съела миску сметаны и довольная, облизываешься Посмотри вот на Натку нашу! И ровняйся на неё

Натик, что ж такое то! Опять ты перешла в пятидестые. Ты себя хорошо чувствуешь? Как аппетит, всё нормально? Или ты хотела эти цифры? Не знаю,то ли поздравлять,то ли наоборот

Ириша, я уж тоже не знаю... Мне оно уже и не надо какбЭ...
ТФ нынче делать не буду, что набиру за ПИРы, то мое! Ну и калорийность буду прибавлять.

Привет Ириша!
Рада тебе ОЧЕНЬ!
А что за список у тебя на предыдущей странице? Я тоже хочу участвовать (правда не знаю где и что делать), но плохое вы не придумаете. Принимаете меня в свою группу? Хочу тоже жить активной форумной жизнью!

Ириша! Не устаю удивляться, как синхронно работают наши организмы!

Думаю,ты мне веришь,что я не придумываю Наверное просто питаемся по одному плану, не по еде, а по дням недели, и всё равно набор продуктов где-то похож,хотя бы по составу.Хоть ты больше к кето диете, но она у тебя сбалансированная.А у меня дд диета уже не строгая, тоже на стабилизации и жира больше и белка не так много.
Но всё-таки кето это совсем не моё. Читала девочек, некоторые настолько жиром увлекаются, что едят в большом количестве сало, жареный бекон и прочее.Я даже читать не могу, меня тошнит. Я не могу даже грецкие орехи переборщить,тошнота сразу.Что говорить о жареном сале. Нужно знать свой организм, прислушиваться к нему. Да и с врачем посоветоваться обязательно надо. Но это я уже не тебе, Неля. Это так, размышления, потому что много сейчас на эту тему пишут.