Может тебе скачать? Неплохие развлекательные вещицы жанра "фантастика, которая могла бы быть реальностью", после которых нет мерзотного послевкусия. особенно Черновик.

Ну если у тебя есть время, то да))

Очень правильное решение. Вообще на определенном этапе своей жизни поняла, что у меня все едят то, что ем я)))) Ну, с некоторыми оговорками. И никому не плохо, уверена. Вот макароны мужчинам моим сегодня-завтра будут, потому что их не было с осени А здесь увидела форму, которую никогда не брала - купила, пусть едят

Насчет хлеба поэкспериментировать надо. Если мокрый и с семечками - твое, думаю, будет для тебя что-то похожее. У меня месяц назад где-то был азар на дюшно-многозерновое, но пока хлеба не требует организм, до ума не довела.

Про сахзамы понимаю тебя. В конце концов я остановилась на сукралозе и эритритоле, стевии. Мне с ними проще, в итоге ФитПарад 1, 7 или Фитоформа из эритритола со стевией.
А травы пряные пробовала добавлять, как мне советовала?
Вообще самой мне с сахзамами подходят только малосладкие варианты десертов. Вкус добираю уже ванильной эссенцией, коньяком (как ароматизатором пользуюсь) и т.п. Но с этими сахзамами так: на долю граммульки переложил, и все, уже слишком сладко и как-то совсем не то.
Я вот ароматизаторы недолюбливаю. Далеко-далеко не все нравятся. Давно использую качественные эфирные масла цитрусовых для аромата. Цедру рада бы, но не могу по причине аллергии домашних на запах.

Про палки - мысль дельная, так и спина, и плечевой пояс прорабатываются, и собаки дикие посматривают издалека и с опасением))
Хорошего шашлычного дня, Оль!

Мжно свои пять копеек внесу
Скандинавской ходьбой спаслась от сильной трамвы... руку выше плеча подымать не могла.. не то что бы двигать ей.. теперь машу ей будь здоров!
А касаемо сахаразаменителей: сукралоза и эритролит продаются в обычных магазинах? Или только в спец магазинах.

Наташа, буду ждать хлебушка в твоем варианте, спасибо)))



Sara, покупаю в гипермаркетах, продаются в отделе для диабетиков, я беру сукралозу в таблетках, жидкий милфорд и фит-парад 7, он как раз с эритритолом, в кристаллах.
А стевию не покупаю, невыносимый вкус))






А еще лаканто вполне себе, дорого, но качественно, особенно коричневый, покупала в Диет-м, у них и доставка есть http://www.xn----gtbdlw8a.xn--p1ai/kata ... neviy-600g

Благодарю.
Поищу.

Ага, удачи))

Оля,а где на Фит параде стоит эта важная циферка 7,сахарозаменителями пользуюсь именно такими как ты рекомендуешь,а вот Фит парад купила опять не тот(в составе стевиозид,а это же стевия???а у нее ты правильно пишешь"невыносимый вкус")на пачке написано очень мелко,в магазине невозможно прочитать.Так,что еще одна пачечка пойдет на полочку "ненужностей"

Арина, на самой баночке написано ФитПарад №7 на основе эритритола, выглядит так:

Мелко и неудобно, согласна, но в 7 привкуса стевии нет почему-то))

Лисенок дорогой, я фоту увидела твою крупно - хоть разглядела - какая ж ты хорошенькая - ну просто прелесть !!!
Брыльки и мое больное место - морда лица круглая, щеки начали уже провисать... Асачусь, конечно, особо не вижу изменений , но хотя бы не хуже пока ( учитывая минус 18)..остается только вера