Спасибо за пожелания! Всё равно меня понесло в ресторан! А утром ела Панчо, но и на белки налегала. В кафе, уж признаюсь, выпила 1,5л вишневого пива, в итоге....
Утром пьяные были весы: 65,5кг показали. Девочки, прыгала на них раз 10, всё равно на кг меньше, чем вчера. Врут ведь!!! Походила я, потрясла их хорошенько и добилась 66,5)))))
Этот вес и фиксирую. 2 месяца у меня сегодня на Дюете;) Результаты очень скромные, -2,2 кг всего, но объемы порадовали ОГ 90 см ОТ 72 см ОБ 100 см
Людочка спасибо! Я в хорошем настроении и с энтузиазмом бегу готовить Дю-еду)))
1. Я окончательно очистила свою мультиварку ( такая дура! Засунула в нее с тестом кастрюлю из жаропрочного пластика. Дно расплавилось и прилипло к нагревательному элементу!!! У меня было стрессовое состояние, плохо соображала. Думала, что капец моей мульте)
2. Наконец из багажника извлекла посылку из продуктовой аптеки (пять дней назад все получила!!!) Ширатаки рис, фетучини Льняная каша Худейка Клейковина Мука из овсяных отрубей
3. Ну и нет привеса после гулянки вчерашней))) платье прилагаю в фото. То самое, цвета гнилой вишни))
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
Завтрак: творог с какао, вода Перекус: белковый коктейль Обед: запеканка с ширатаки-рисом, молоко Перекус: запеканка (очень вкусная на удивление получилась!!! Половину сегодня скушала, еле держусь, чтоб не доесть всю )))) Ужин: планирую печень приготовить.
