После такой менюшки обяз будет отвесик.

Надеюсь.

Всем доброе утро! Сегодня отвесик 600 грамм. Но до того веса, что на линеечке, еще нужно скинуть.)))

скинешь, главное уже начала- а это мотивирует очень хорошо

С отвесищем!!! Молодец!!! Такими темпами быстренько линеечку догонишь!

Леночка,с отвесом ! А линеечку догонишь, раз желание есть.

Всем доброго вечера!
С нетерпением ожидаю завтрашнего утра! Должен обязательно быть хороший отвес! Сегодня целый день ела кур.грудку, пила кефир и на завтрак творог. Были и нарушения... Съела 2 маленькие вафельки и 2 небольших чебурека. Не удержалась. Но не смотря на это мой вес в данный момент, гораздо меньше, чем был утром натощак и меньше чем на линеечке.)))

Ооо,ждем навостей))))кстати,у меня отвесики именно тогда,когда могу чтото лишнее скушать....незнаю,с чем это связано....но такой парадокс заметила.Главное не на ужин !

Елена, привет! Пришла с ответным визитом.
Желаю тебе сегодня большого отвесика!!!

Приветик! Чебуреки??!! Еще и два??!!
Атата-атата тебе!
Больше так не делай, если уж нарушать, то не такой вредятиной...
Есть такая техника- всю неделю правильное питание, а в один любой день недели все, что угодно кушаешь! Очень действенно, кстати. Встряска организму, что его не оставят на вечное голодание и он не откладывает прозапас себе, как это происходит, когда постоянно мало ешь.. Будем считать, что у тебя день встряски! Надеюсь и верю в отвес!