ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!!"

[Fleur]

как развлекается наша семья - поехали сдали анализы малой , заплатили за неделю занятий = потратили около 200 уе

Оооо, молчи, больная тема. Когда все здоровы, еще терпимо, но когда заболевает кто-то, особенно дети, то на лекарствах можно вылететь в трубу .

[Цаца на Диване]

ну что же )))
Вы хорошо худеете в тандеме ))

Jennymaks - 400
effi - 400

[effi]

Хи Хи Хахушечки.... это нам опять с Женечкой , как Шерочки с Машерочкой ..... в следующую среду Рыбку кушать ? И меню придумывать.

Жду Женю и всех желающих поиграться в следующую среду.


От меня предложение - Рыбка , и может быть какие рыбные пирожки-кулебячки .... с отрубями или крахмалом ....
....или блинчики крахмальные ( не уверена правда успею ли я блинчики напечь.... но зная себя - просто так бы не стала... а за ради среды ..... даже во пЯку .... )

ps
... ой когда малые дети , да еще болеющее..... тут да , все средства тю-тю.... да еще кружки , занятия........
эээээхххххххххххххххххххх......................................

[black_fiancee]

Я бы присоединилась с удовольствием. Если опять все не прошляплю(

[Jennymaks]

Привет)) Ирочка жаль что ты с нами не средовалась
Вместе веселее :Friends:
А мне так понравилось - может это поначалу
Прикольно мы с Эффи одинаково скидываем ну теперь она пусть придумывает меню и чтобы побольше всем подошло, она прошлое придумала и я по нему -1100.
Ира, желаю отвесика

[Anahit1]

всем привет ) ну вот тока выпадаю с форума и не контролирую вес постоянно - вес взлетает ввысь
утром сегодня увидела 72.3 как тока встала и 71.9 после похода в магаз
Вчера весь день пробегала , км 15 намотала и весы меня все равно нах послали

а завтра день отчета
Как развлекаются норм люди - моя подруга со своим парнем вчера пошла на концерт Нино катамадзе , потом посидели в рестике = потратили около 200 уе
как развлекается наша семья - поехали сдали анализы малой , заплатили за неделю занятий = потратили около 200 уе

Еще и КД вот вот , может того и вес так радостно возвращается.
Сча пойду гляну кто из 2х участников вчера победил )))
Я честно хотела средоваться , начала с творога и салата капуста морковка , а вот вечером не сложилось с супом , не успела купить фарш

Ира, после КД 3 кило сбросишь! Здоровя всем!

[Цаца на Диване]

Оооо, молчи, больная тема. Когда все здоровы, еще терпимо, но когда заболевает кто-то, особенно дети, то на лекарствах можно вылететь в трубу .

у нас не дыра просто, а бездонная дыра

Я бы присоединилась с удовольствием. Если опять все не прошляплю(

а ты запланируй заранее


effi, рыбный день
давненько не было...

___________________________________________________
сегодня налазилась капец скока , ноги гудят , мозоли аж на стопе , пятках, на половине пальцев
почти 17 км
Привес завтра планируется , но как то не фонтан , не фонтан

Ходила сегодня на Пиратов Карибского Моря , ну очень понравился
Насмеялась.

Зашла в стоковый магаз адидас ) Много чего понра , но грошиков нет , хоть шлепки схватила
Какие же они мягкие ....
вот хожу в них по дому , и думаю , если бы не купила - была бы самая большая моя ошибка

А еще была у врача таки , сказал анализ мочи как у космонавта
Это не цистит и не шота там еще, короче воспаления по мочевому нет , написал , чтоб я сходила к гинекологу , неврологу , педиатру , кому то там еще
Где на них всех денег взять тока не написал

А тем временем мне вроде уже не так кумарит )) я так и хожу по врачам обычно...деньги ношу , а те репу чешут и говорят нууууу не знаю чем тут помочь ...

[Цаца на Диване]

Ира, после КД 3 кило сбросишь! Здоровя всем!

Та уже хочу , чтоб они поскорее начались , чтоб поскорее закончились и пошли отвесы

Привет)) Ирочка жаль что ты с нами не средовалась
Вместе веселее :Friends:
А мне так понравилось - может это поначалу
Прикольно мы с Эффи одинаково скидываем ну теперь она пусть придумывает меню и чтобы побольше всем подошло, она прошлое придумала и я по нему -1100.
Ира, желаю отвесика

я в след среду буду
да, та среда у всех была шикарная по отвесам
Но ничего ) мы еще покажем наши лучшие результаты

[effi]

Тогда я предлагаю- белую рыбу на ужин.
На обед рыбный заливной пирог из консервы и отрубей ( 2 ст ложки ) + ложка пшеничных или ржаных/ соевых.
На завтрак тонкие блинчики из крахмала или яйца....если на блины времени нет... без каши , так как овсянка на пирог.

Блинчики по английски - простой блин полить лимонным соком и присыпать сахарком ( чайная ложка или меньше / сах зам/ мёд)

Кому ЧБ не лэзееее , ( ой Натали н анегтот вспомнила )
Тому чуток овощей на закуску рыбы.
Если голодно в течении дня и хоцца яблочка погрызть - грызём палки сельдерея и пьём зелёный чай

[black_fiancee]

Ир, да я каждый раз планирую, а потом из башки все вылетает. С памятью последнее время просто хрень!

А рыба у меня только красная. И та, кажется, кета. И та в морозилке. Если не забуду разморозить и приготовить к среде, то я с вами)))